Kilo alınca bel bölgem ve üst bacaktan çok alıyorum ne yapmalıyım?

Kilo almak istiyorum ama korkuyorum almaya çünkü bugün pantolon giydim düğmesi kapanmıyordu göbekten sjjsjsjs

5. Katta kalıyorum sürekli kargo geliyor merdiven çık in yapıyorum o spor olmuyor mu sabhkari yarım saat pilates yapıyorum.

Popo mu bacaklarımı kollarımı pilates sayesinde yaptım. İşe yarıyor bir de esneme hareketleri çok iyi geliyor bana

Merdiven çıkıp iniyorum daha ne yapayım. Zaten üniversitesi tatil olunca ful evdeyim bu süreçte

Zayıflamak istemiyorum ama ben göbek sevmiyorum sadece kilo almak istiyorum

1.60 boy 51 kiloyum şu an

Bilmiyorum ben yani şöyle üst bacağım gözüme kalın geliyor ama alt bacağım ince. Karın kısmında biraz fazla var gibi orayı inceltmek istiyorum. Popo büyütme egzersizi kolaydı yapıyordum ama karın egzersizi yapmak zor geliyor. Kollarım normal zaten bileklerim ince

Bende seviyorum ama daha fazla kalın olsun istemiyorum. Kilo almak istiyorum ama alırsam bu sefer yine göbek ve bacağa gidecek