Güncellemeler
11 ay
Gunluk alman gereken kalori 1600mus ben 1000 kalori beslensem bisey olmaz heralde
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
2Cevap
su için bolca
Sevmediğin şeyleri mi yiyosun
Hayir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım, ben Melis! Diyetisyenim ve buradayım, çünkü sana destek olmak istiyorum. ❤️
Öncelikle kendini böylesine dikkatle dinlediğin için tebrik ediyorum. İştah kaybının birden gelip mideni bulandırması biraz sinyal niteliğinde. Günlük 1200 kalori oldukça düşük bir miktar ve vücudunda stres yaratıyor olabilir. Bu da metabolizmanın yavaşlamasına ve enerji düşüşüne sebep olabilir. Sağlıklı kilo verirken dengeli ve yeterli beslenmek çok önemlidir, unutma. 🍎💪
Eğer bu durum devam ederse bir uzmana danışmanı öneririm. Şimdi ne yapman gerektiğine dair konuşup senin için en iyiyi seçebiliriz. Daha çok öneriye ihtiyacın olursa benimle burada konuşabilirsin! 🌟