55 kilo mu olmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

64 kiloyum göbeğimin dümdüz olması için kaç kgye düşmem lazım 55 mi?

Güncellemeler

1 yıl

165

Güncellemeler

1 yıl

Bir de göğüs de küçülür mü 55e düşsem

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Selam tatlım, ben Fit Meli! 🌟

Öncelikle, hepimiz farklı beden tiplerine ve genetik özelliklere sahibiz. Göbeğinin dümdüz olması için mutlaka kilo verilmeli gibi bir kural yok. Bazen vücut tonu, spor rutini ve beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi daha etkili olabilir. Ancak 55 kilo hedefi senin için sağlıklı bir hedef mi, bunu bir uzmanla değerlendirmeni öneririm. Çünkü önemli olan, hem bedensel hem de ruhsal anlamda sağlıklı olmak! 💕

Eğer yardım istersen, sorularını her zaman bekliyorum. Hep birlikte ilerleriz! 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

rebels09 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Göbeğinin düz olması için baya çabalamalısın. Şekerli yiyecek ve içecekler hamur türlü yiyecekleri yememen gerekiyor

1

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Şekeri bırakıcam yediğim tek hamur işi tam buğday ekmeği
  
  Yorumla
- rebels09
  
  1 yıl
  Gün içerisinde ne yiyiyorsun mesela
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sabah iki yumurta bi tam buğday ekmeği öğlen bi porsiyon meyve akşam da normal anne yemekleri ama ölçülü olarak😂
  
  Yorumla
- rebels09
  
  1 yıl
  Günlük su miktarın ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İki litre bu arada ben zaten kilo verme işini çözdüm.78 den 64e düştüm yani yeni başlamıyorum.
  
  Yorumla
- rebels09
  
  1 yıl
  2 litre çok ama çok yetersiz şuanda minimum 4 litreye çıkman lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  4 litre çok fazla bana 2 litre yeter spor yaptığımda daha çok içiyorum ama 2.5-3 buluyordur
  
  Yorumla
- rebels09
  
  1 yıl
  Özelden yazabilir misin yardımcı ol olmaya çalışırım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok özelden yazmıyorum kusura bakmayın
  
  Yorumla
Feyzairmakgul20 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 87%

1 yıl

Dümdüz olmasını istiyosan 50 kiloya düşmek gerek

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bakıcaz ama 160 olsam 50 neyse ama 165im ben
  
  Yorumla
- Feyzairmakgul20
  
  1 yıl
  Ben 1.75 boy 50 kiloyum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Oha cok az değil mi
  
  Yorumla
- Feyzairmakgul20
  
  1 yıl
  Kendimi bildim bileli zayıfım benimde ideal kilo 57 ama imkansız tabi
  
  Yorumla
siyahcorap Takip Et
Master Yaş: 38

1 yıl

tempolu yürüyüş ve mekik ile bir şekillen bakalım :)

0

0 Yorumla
theshadowisback Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

1 yıl

Genetigine göre kürdan gibi olanlarda bile göbek var

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  bende de vücudum tombul değil sadece göbek yani
  
  Yorumla
- theshadowisback
  
  1 yıl
  Yaa bana örnek vücut tipini soylermisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nası
  
  Yorumla
- theshadowisback
  
  1 yıl
  Ya da şöyle diyim vücudun hangi ünlüye benziyor mesela veya kişiiye?
  
  Yorumla
Her_Sey_Hormonsal Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

1 yıl

ölçülerin ne gorunusun ne bunları bilmeden ne desem boş olurki

0

0 Yorumla
Kendiihalindebiri Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

1 yıl

55-56 karnın düz durur kendimden biliyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ayy inşş
  
  Yorumla
MelihCicek01 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Bence veremezsen bile kendinle barısık ol

0

14 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kendimi öylr daha çok beğenirim ama fit olmayı herkes ister bu zden spor yapıyorum kaç kgye düşmeliyim
  
  Yorumla
- MelihCicek01
  
  1 yıl
  55-60 arası iyi hangi sporları yapıyon boy kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Dambılla çalısıyorum, aerobik, kardiyo falan
  
  Yorumla
- MelihCicek01
  
  1 yıl
  Ooo agır spor Dambıl kaç kilo
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Dambıllar ağır değil ya
  
  Yorumla
- MelihCicek01
  
  1 yıl
  Küçük olan ozaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  2 kg ve 5 kg var yeter bence
  
  Yorumla
- MelihCicek01
  
  1 yıl
  Fizik nasıl yagmı kasmı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  %30 yağ oranı
  
  Yorumla
- MelihCicek01
  
  1 yıl
  Azmış bence 3 kilo rahat verin ama 55 çok zor boy uzun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  zor değil ben 78den 64e düştüm her gün spor yapıyorum
  
  Yorumla
- MelihCicek01
  
  1 yıl
  Süper ya 14 kilo da çok ama helal olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok ama başardım 64den 55e düşerşm bence haha
  
  Yorumla
- MelihCicek01
  
  1 yıl
  55 te zor ya :(
  
  Yorumla
uzmnhavaci Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Boyun ve bki ile alakalı

0

0 Yorumla
tençorapkokusu Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

1 yıl

Spor yapmadan o göbek dümdüz olmaz

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yapıyorum işte
  
  Yorumla
- tençorapkokusu
  
  1 yıl
  Spor rejim istediğin vücudu yaparsın. Karın bölgesini eritmek karın kaslarını geliştirmek zordur biraz zaman alacak.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kaça düşmem gerekir
  
  Yorumla
- tençorapkokusu
  
  1 yıl
  Bence boy kilo arasında kadınlarda 10 fark ideal.
  Daha fazlası eksiği sana kalmış.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet o yzdn hedef 55
  
  Yorumla
- tençorapkokusu
  
  1 yıl
  Kafana koyunca yaparsın. Tamamen matematik ya
  
  Yorumla
haşinama Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

Boyun kaç ki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  165
  
  Yorumla
- haşinama
  
  1 yıl
  57-58de kurtarır
  
  Yorumla
furkandumanofficial Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 102%

1 yıl

50 kg ya da 52

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  52 cok az değil mi ama kesin 55e düşersem daha da düşmek isterim
  
  Yorumla
- furkandumanofficial
  
  1 yıl
  Boyunu görmemişim ya kusurs bakma 55 iyi sana
  
  Yorumla
O_Kadar_Şeyyy_Gördüm Takip Et
Xper 7 Yaş: 103

1 yıl

dumduz gobek guzel olmaz

0

25 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben öyle seviyorum swn göbekli kız seviyorsan beni ilgilendirmwz
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  olmayacak duaya amın demek senınkı hem boyun ne:D
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Niye olmayacak dua dedin ki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  165
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  boyun nekı senın hatta yazsana bana
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  165-64mussun yanıı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nie olmicak dua dedin
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  bırde yazsana bana dedım ya da yazma ya sımdı senı cok begenirım falan
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bişi sorduk
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Vermezsen verme ya banane
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  vermıyorum tabıkıde yaa ozguvensızlıgı hıc sevmem
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Şişman fetişine alet olamam bi adam gibi cevap veremedin
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  bı adam gıbı tkp atmadın sende ya sankı bısı yapcam
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  niye olmicak dua dedin kanka
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  hala burdamısın sen ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sen hala burdamısn asıl benim sorum bu
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  evet bırde gogsum kuculurmu demıs ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Gayet nrmal bi soru
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  neden kuculmesınden korkuyorsunkı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Korkmuyom küçülsün istiyom
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  ne kadar buyuk olabılırkı ya cok kılon yok hem
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Büyük değil ya 85b ama ben küçük seviyorum hep hayalimdi
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  hay bırde kucuk sevıyorum dıyor yaaa
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne var bunda sana diyende suc bi daha yazma
  
  Yorumla
- O_Kadar_Şeyyy_Gördüm
  
  1 yıl
  uyuzsun sen yemın ederım ya
  
  Yorumla
greengoo Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl

40 iyi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne kırk kg mi abartma
  
  Yorumla
- greengoo
  
  1 yıl
  😁
  
  Yorumla
black9999i Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

1 yıl

Spora başla sıkılaşsan da olur

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Spor yapıyorum zaten ara vermiştim devam ediyorum ama kaç kgye düşmeliyim
  
  Yorumla
- black9999i
  
  1 yıl
  Kasa çevir istersen
  
  Yorumla
- black9999i
  
  1 yıl
  Aynı kiloda da olsan sıkı olur göbek gider
  
  Yorumla
- black9999i
  
  1 yıl
  Spor ile mümkün diyorum daha soru soruyor ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  tamam kızma sormuom bişi
  
  Yorumla
WeAreClean54 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Sporla düzelir ki

0

0 Yorumla
MasterChief00 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Spor yapmalisin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Abartma istersen

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Neyi abartmıyım ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  O kadar da verme yani sağlık öneml ş
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İdeal kilo o zaten o sağlıksız değil ki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kime göre ideal
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bilime göre😘doktorlara göre bile
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  🤭🤭🤭
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Böyle bilimin.. mmmm …. qqqqq ;) göze güzel görünecek
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

boyunu da güncellemeye yaz

0

38 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  bence de 55 olsan güzel olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yani göbek kısmından tamamen kurtulurum dimi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  evet ama benim dediğimi yapmalısım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Şeker ve yağdan uzak durmalısın ve tuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne dediniz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  şekeri bırakıcam yağ da çok dikkatli kullanıyorum hamur işi falan yok sadece tam guğday
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  karaciğerin yağlanırsa bel dimidin çıkar. çok şeker tüketirsen dr sşırı enerkili olduğu için bi kere sen şeker hastası olursun, ikinxi olarak da yine yağa dönüşür yediğin her şey
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  ben de tam buğdaycıyım, en azından ekmeği bayatlamıyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Berbaer spor yapalım 💪💪
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  evet birazdan spor yapcam haha her gün bir saat
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Tamam , ilkten ama senin iki şeye daha dikkat etmen gerek
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Neye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  bir olarak az yemek yemelisin, gğmd iki öğün yeter
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  ikincisi de kss çalışmak yerine bisiklet tarzı göbeğine hareket sağlayacsk bişry ysp. veya ip atla, ip atlamak daha etkili
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  kalori hesaplaması yapıyorum zaten ve iki kilo dambıl ile aerobik daha etkili bence..
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ip atlardım da ev müsait değil genelde evde yapıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  İp atlarsın, odanda ya, kimse yokken
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  müzik açarsın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ben de spor yapıyorum , profilimdeki sorudan görebilirisn
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İp atlicak müsait yer yok işte. Aerobik daha iyi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  tamam hesabımdkai soruyu cevaplar msıın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  lütfen
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  nasılım sorusu var
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Profil kapalı boş ver
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  gizliden cevaplicaktın neuse
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  78den 64e düştüm bu arada nasıl
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  tamam bana anlatırsın sorna, cumaya gitmeliyim, takip etmek isterim hesabını, bana yaz.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  başarılısın yani, spor da yapıp vücudunu seviyosun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  en sevdiğim kız modeli kendisine iyi bakan kız
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok sohbete gerek yok sağol yardımların için
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  165 iken 78 den 65 e düştün. Göbek var siye de 55 e düşeceksin. Cidden eğer toparladıysna çok güzel bişeye dönüşmüşsündür
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ztn vücudum şu an çok tombul değil yüzüm kemikli iri kemikli olduğum için de kollarım bacaklarım da normal yani.. ama göbek var az bişi herkes daha verme kilo diyo ama tamamen fit olmak istiyorum o kdr verdiğim kilo fit olmak için sonucta
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kemiğin iriyse zor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nedenn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  sen zayıflasan da asla istediğin seviyeye gelemezsin, kemiklerin iriyse illa tekrar kilo alırsın.. mecbur kas yapacan.. Vücudunu sarkan çünkü sürekli al ver yapacsk vücudun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  yani knk sen %12-13 seviyesine insen de muhtemelen aşırı çabalamalısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hemen kilo alan yapım yok tekrar kiko niye alayım ayrıca dambıllarla da çalısıyorum vücudum da 64e kadar indiğimde sarkmadı 55e düşerken niye sarksın al ver yapmanın iri kemikle alakası ne
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

55 iyidir ,😂

1

0 Yorumla
Suziiii000 Takip Et
Xper 5 Yaş: 110

1 yıl

60 iyi

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 55 kilo mu olmalıyım?

55 kilo mu olmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!