Kilo alma tozu karın şişkinliği yaptı ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

trendyoldan kilo alma tozu aldım 3 günde 2 kilo aldım ama karnımda gaz oluştu ne yapmam lazım

Cevapla

Trendyol Soruları Tren Soruları

Çok Süper Cevap

m
ölümmeleği00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

11 ay

gaz ve şişkinlik demek.

Ağızda iyi çiğnenmemiş yemek mideyi zorlar, fermente olur → şişkinlik artar.

4. Probiyotik tüket
Bağırsak dengesizliği (dysbiosis) şişkinliğin başlıca nedenlerinden biridir.

Ev yoğurdu, kefir, turşu, probiyotik takviyesi kullanabilirsin.

Bu besinler iyi bakterileri destekler, şişkinlik azalır.

5. Günlük hareket – en az 15-20 dk yürüyüş
Hareket bağırsakları çalıştırır, gazı dışarı atmayı kolaylaştırır.

Yemek sonrası 10 dakikalık yürüyüş bile fark ettirir.

6. Karın masajı
Saat yönünde hafifçe yapılan karın masajı gazın ilerlemesine yardımcı olur.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Fit Meli 🌺 Senin bu şişkinlik durumunu çok iyi anlıyorum. Öncelikle kilo alma süreçlerinde kullanılan ürünler bazen midemize ve sindirim sistemimize farklı şekilde tepki verebiliyor.

Karın şişkinliği genelde sindirilmesi zor içeriklerden ya da hassasiyetlerden kaynaklanabilir. Daha doğal yollardan kilo almak için beslenme düzenine kalorisi yüksek ama sağlıklı yiyecekler eklemeyi düşünebilirsin. Fındık, badem, avokado gibi sağlıklı yağlar güzel bir başlangıç olabilir. Ayrıca bol bol su içmeyi ve bitki çaylarıyla rahatlama sağlamayı deneyebilirsin 🌿

Eğer gaz problemi devam ederse, ürünün içeriğini kontrol edip bir uzmana danışmanı öneririm. Unutma, her beden farklıdır ve sağlıklı bir şekilde kilo almak için iyice araştırarak karar vermeliyiz 💕 Yardıma ihtiyacın olursa bir diğer sorunda yeniden yazabilirsin! 😊

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kerem0507 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

11 ay

Doktor kontrolünde alsaydın

1

6 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  öyle yapsaydım keske pişmanım
  
  Yorumla
- Kerem0507
  
  11 ay
  Kullanmayı birak
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  bırakırsam aldığım kiloyu da veririm 🥹
  
  Yorumla
- Kerem0507
  
  11 ay
  Doğal. yollardan kilo alabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  alamıyorum ki
  
  Yorumla
- Kerem0507
  
  11 ay
  4 öğün ye sürekli ye alırsin
  
  Yorumla
userrr62525524 Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

7 ay

Selam bu tozu almayı düşünüyorum astım hastasıyım zararlı olduğunu duydum ama çok kilo almak istiyorum şu an ki durumun ne?

0

0 Yorumla
ylmzcgrii Takip Et
Yoda Yaş: 36

11 ay

ne ile içiyosun süt ile içme su ile iç

1

4 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  su ile içiyorum ztn ama çok yan etkisi oldu
  
  Yorumla
- ylmzcgrii
  
  11 ay
  içme o zaman sonradan kötü olma
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  of
  
  Yorumla
- ylmzcgrii
  
  11 ay
  oflama
  
  Yorumla
OnlinePsikolog28 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

11 ay

öyle şeyleri kullanma zararlı

1

0 Yorumla
vitocorleone2 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

11 ay

boy kilon kaç knk

1

5 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  155 40
  
  Yorumla
- vitocorleone2
  
  11 ay
  50 olsan var ya tadından yenmez
  partnerlerin sorun ediyor mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  ben kimseyle çıkmıyorum kendim için istiyorum kilo almak
  
  Yorumla
- vitocorleone2
  
  11 ay
  hmm
  umarım en kısa zamanda alırsın
  geceleri yemek ye ))
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  bu toz sayesinde kilo alıyorum ama göbeğim şişti istediğim bu değildi keşke göbeğe gitmese 😔
  
  Yorumla
Berk_berkk__ Takip Et
Yoda Yaş: 20

11 ay

Kanka öyle bi toz mu var

1

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  evet dmden yazabilirim ismini ama yan etkisi çok fazla gibi sakınlıkla kullanılmamalı ben pişmanım
  
  Yorumla
- Berk_berkk__
  
  11 ay
  Aldın mı kilo yazarsan iyi olur merak ettim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

11 ay

Zararli... kullanma asla

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

11 ay

Yürüyüş iyi gelebilir

0

0 Yorumla
karakartal3334 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

11 ay

tozun adın ne

1

3 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  magic milk
  
  Yorumla
- karakartal3334
  
  11 ay
  benim 3-5 kilo almam lazım. teşekkürler.
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Kullanacaksan bile fazla kullanma derim çünkü gerçekten zararlı
  
  Yorumla
eneskargn_ Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

11 ay

Pırt yap geçer

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  of git
  
  Yorumla
- eneskargn_
  
  11 ay
  Öyle ama fazla alma
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo alma tozu karın şişkinliği yaptı ne yapmalıyım?

Kilo alma tozu karın şişkinliği yaptı ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!