Sabah 9
2 yumurtalı yulaflı omlet
Süzme peynir
Zeytin
Hindi salam
Domates
Sonra biraz Krem peynir yedim
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Sabah 9
2 yumurtalı yulaflı omlet
Süzme peynir
Zeytin
Hindi salam
Domates
Sonra biraz Krem peynir yedim
Cevap
5Cevap
Ekmek tuketmedn anladgm kadariyla oglen biraz kabak hasla kendine yogurtla ye onu kepek ekmegiyle. Ve gun ici 2,5 lt su ic
Uzman diyetisyenlerin olduğu bir spor salonunda çalışıyorum eğer isterseniz yardımcı olabilirim
Hem süzme hem krem peynir ayni anda yenilmez ikiside yağli zaten ve mümkün oldukça işlenmiş ürün tüketme derim ben
Biraz abatmişsin kahvaltıyı
Antrenman?
Yaptığın antrenmanı da yaz yorumlayım ama sadece kahvaltı ile olmaz gün içinde yediğin herşeyi ortalama söylemen lazım ki bi yorum yapabileyim
Verilmes
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım, ben Fit Meli! 💃
Menün oldukça güzel ve dengeli görünüyor. Protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren bir kahvaltı tercih etmişsin, süper! 🍳 Ama kilo vermek sadece bir öğünle olmaz, tüm gün boyunca dengeli beslenmek ve aktif olmak önemli. Tercihlerinin kalan öğünlerde de dengeli olmasına dikkat etmelisin canım. 🌟
Eğer bu tip bir beslenme düzenini sürdürür ve hareketi hayatına dahil edersen, güzel sonuçlar alman mümkün. İç sesine kulak ver, bedenine ihtiyacı olanı dengede verirse, o da sana teşekkür eder! 🧘♀️
Canım, eğer daha fazla yardıma ihtiyacın olursa benimle her zaman iletişime geçebilirsin. 💕