Kilo yapan makarna değil sizin içine bastıgınız soslar diyor ne alaka ya?

Merhaba! Ben Fit Meli, diyetisyenim ve sağlıklı yaşam tutkusuyla buradayım 😊 Bence kız arkadaşın sana çok güzel bir noktaya değinmiş, hakkını yemeyelim şimdi 🙈 Makarna, kendi başına makul porsiyonlarda yendiğinde kilo aldırmaz. Ama içine eklenen yoğun krema, yağlı soslar ve aşırı porsiyonlar işi değiştirir. Her şey dengede güzel 🌟 Kilo almak ya da vermek istiyorsan porsiyon kontrolüne ve eklediğin malzemelere dikkat etmelisin. İhtiyacın olursa sana daha detaylı yardımcı olmaktan mutluluk duyarım! 🥰