Yemek yerken bi anda tıkanma?

Arkadaşlar önceden çok yemek yerdim çalıştığım dönem düzenli bi öğünüm yoktu şu andada iki lokma alıyorum doymuş gibi hissediyorum tıkanıyorum iştahım kesiliyor bi anda ve kilo vermeye başladım sebebi ne olabilir
Yemek yerken bi anda tıkanma?
Cevapla