Anksiyetem tekrarladı ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Yıllardır kaygı bozukluğu yaşıyorum. Bu sefer gerçekten yendiğimi sanmıştım bu anksiyete denilen illeti. Ama şu an tekrar yaşıyorum. Artık dayanacak gücüm yok çaresizim. Ne yapacağım bilmiyorum. Ilaç içince daha kötü oluyor. Yan etki yapıyor. Bundan kurtulmam için bir yol yok mu? Çıldırdım. Dayanamıyorum...

Cevapla

En İyi Cevaplar

Periper74 Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 34%

+1 yıl

Bu durum senin elinde bilişsel terapi ile yok edebilirsin kendine güven bol bol kitap okuyarak kendine uğraş bularak etkisini minimum seviyeye indirebilirsin. Hedefler koy mesela önüne ama oldu ki ölüm beni yakalarsa hiç sorun değil boşuna yaşamadım sonuçta gibi olumlu düşünceler gelistir. Geçmiş olsun

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

WeLuvTechno Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 57%

+1 yıl

Bu tür rahatsızlıklar genelde birşeylerle paralel ilerler. Yani bunu tetikleyen bir durum olmalı. Hayatında seni huzursuz eden şeyler varsa bunlardan uzak durman faydalı olabilir. Çok geçmiş olsun, umarım çabucak atlatırsın.

0

0 Yorumla

Bugraaltas Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 76%

+1 yıl

İlaç zaten boktan bir şeydir, insanı mahveder. Konuşarak çözülmüyor mu? Psikoloğa git işte, anlat. Tartışın olayları, geçecektir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Wamprella99 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 36%

+1 yıl

Ne gibi bir yan etki yapıyor

0

0 Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Anksiyetem tekrarladı ne yapmalıyım?

Anksiyetem tekrarladı ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!