Abur cubur bağımlılığından nasıl kurtulurum?

Bilirsinizki şu aralar üniversitelerde final haftası.ve benim de final haftam şu an.ve sınavlara çalışırken çok aburcübür yiyorum.en kötüsü de kendime hakim olamıyorum artık .yemek az yiyorum abur cuburu çokyiyorum.iyice de bağımlılık yapıyo.kilo alma korkusu da sardı.ders çalışırken de böyle atıştırmalık bişeyler aranıyo illa.napmalıyım sizce yaıyice bağımlı oldum nasıl kurtulurum.
Abur cubur bağımlılığından nasıl kurtulurum?
Cevapla