Nişanım var acil kilo vermem lazım

Gizli Üye

(30-35)

yasım 21 boyum 1.40 kilom 65 22 şubat'ta nişanım var acil kilo vermek istiyorum napmam lazım yardım edin..

Güncellemeler

+1 yıl

birakacm

Cevapla

Nişan Soruları

En İyi Cevaplar

beyazsapkalıhacker Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

Neyi bırakacaksın anlamadım ?

Vücut Yüzey Alanınız: 1.52 metrekare

Yağsız Vücut Ağırlığınız: 40 kg

İdeal Kilonuz: 34 kg

Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 33.2 kg / metrekare

Sonuç: Şişman (Obez) - I. Sınıf

Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kızımbakgit Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

spor yapabilirsin mesela

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  birde ben seker hastasiyim ya
  
  Yorumla
- kızımbakgit
  
  +1 yıl
  hıı o sıkıntı işte aç kalmaman felan gerekiyor çok sıkma kendini bu fiziksel konulara kendinle barışık ol nişanlın olacak dingilde seni olduğun gibi kabul etsin zayıflıycam diye sıkıntıya girme Allah korusun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama her firsatta binu basima kakiyor
  
  Yorumla
- kızımbakgit
  
  +1 yıl
  çek resti beğenmiyorsan evlenme diye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  soyledim ole bana diyo sagligin icin vermeni istiyorum diye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben diyete başladım da kimse bana yardımcı destek olmuyor napıcam bilmiyorum çok kararsız kaldım ergün ağlamakliym
  
  Yorumla
- kızımbakgit
  
  +1 yıl
  inatçı sabaatkar olman lazım kafaya koydun mu yapacaksın ama işte dikkat et sağlığını bozma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben onun için değil kendin için kilo vermek istiyorum ne onun söylediklerini ona yedirmek istiyorum
  
  Yorumla
- bbnm12
  
  +1 yıl
  Inadına mı nişanlanıyorsun yani?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır çok seviyorum onu sadece kalbimi kiriyor biraz
  
  Yorumla

puPPy Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

1.40 mı ?

Merak ettim bak.

Nişanlının boyu kaç ?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nisanlim 1.69
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

newpitbull Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Sen mucize istiyosun ama sana beachbody denen bir site var gir oraya biraz bakın değişimleri gör ben p90x yapıyorum o vücut geliştirme için bir de insanity denen bir program var ki tamamen kardiyo ve hiç bir alete gereksinim duymadan direk başlayabiliyorsun l karnitin al sadece supplement olarak ve güzel bir diyet uygula bu programı yap arkadaşım 14 kilo verdi 2 ayda insanity indir direk başla daha fazla soruların olursa açık cevap veriyorum ekleyebilirsin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ustumde baski var nisanlanacagim adam kilo istemiyor birde diyette basliyorum kimse bana destek olmuyor
  
  Yorumla
- newpitbull
  
  +1 yıl
  tamam sen ekle yapacaklarını birer birer söyleyeyim kilo vericeksin tamam mı :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Şubata kadar 30 kilo vermen lazım. Biraz değil bayaa bir zor ama diyet yapıp günde 10-15 km koşarsan sonucunu alırsın.

1

0 Yorumla
Kensai Takip Et
Bilge Yaş: 39

+1 yıl

140 mı :D

senin uzaman lazım kilo vermen değil :D

0

0 Yorumla
kahvedelisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

yeterli zamanın var ama ipi elden bırakmamn lazım. ekmeği bırakmakla başlayabilirsin.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  birakacm
  
  Yorumla
- kahvedelisi
  
  +1 yıl
  ben bırakalı 3 ay oldu midem baya rahatladı ama günde bir dilim yiyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bende bugunden ihtibaren birakacm
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ergün spor yap ekmek yeme bea sokakta eski neneler anladıyo gaşardık gaşardık ama gargalar yedi gargalar dio anlarsı n artık sen

0

0 Yorumla
snowleopard Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 61%

+1 yıl

Canım sen uzamayı unutmuşsun :(

1

0 Yorumla
everylastinglove Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

az ye spor yap

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- everylastinglove
  
  +1 yıl
  bugün başla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam bugün başlicam
  
  Yorumla
- everylastinglove
  
  +1 yıl
  zaman az kalmış çünkü
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Nişanım var acil kilo vermem lazım

Nişanım var acil kilo vermem lazım

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!