Vücutta demir eksikliği nden olur ne yapılmalıdır

Xper 6 Yaş: 37

bugün kan tahlili yaptırdım ve vücudumda demir depolarımın boşaldığını söyledi doktor ve ilaç tedavisine başlamamınız gerektiğini belirtti bende ilaç kullanmak istemiyorum başka nasıl beslenip düzeltebilirim bilgi sahibi olanlar yardım lütfen

Cevapla

Vücut Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

dr-madman Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 576 cevap paylaştı.

Demir eksikliği bir çok faktöre bağlı olabilir sonucunda anemi olur yani kansızlık ilaçlarını kullanmalısın gıdalarla ilaçlar kadar kısa süre toparlayamazsın...

1

3 Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  bi süre önce anemiden dolayı serum tedavisi gördün zaten toparlamıştım tekrar çıktı demir ilaçlarıda kilo yapıyor kullanmak istemiyorum onun için
  
  Yorumla
- dr-madman
  
  +1 yıl
  Demir ilaçları kilo yapmaz ki tedavi sonucu tekrar eksiklik nüksettiyse daha ayrıntılı incelenmeli üni hast gitmelisin
  
  Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  teşekkürr ederim yardımınız oldu
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

cirobba Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

kadınlarda menstrüel kanamadan dolayı zaten fizyolojik olarak bir demir kaybı vardır bunun yanında birde demir emiliminde bir bozukluk warsa eksiklik kaçınılmaz olu ki kadınlarda çok fazladır.. tablet olarak ilaç kullanmak istemiyorsan bir eczaneye gidip devit alcam de bu bebeklere verilen ilaç hergün bir ekmek parçası üzerine 3 damla damlat we ekmeği ye direk ağzına damlatma ya da suya damlatma en iyi yararlanımı böyle elde edersin

1

3 Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  tabletten dahamı etkili acaba bu
  
  Yorumla
- cirobba
  
  +1 yıl
  yok öyle birşey diyemem genelde bebeklerde kullanıyoruz suyla falan.. ama istemeyende alerjik reaksiyon oluşturanda buda kullanılabilir.. birde halkımızın yanıldığı nokta yan etki çıkmasın diye ilaç kullanmaktan kaçınmak.. evet ilaç yan etki yapabilir ama hastayken kullanmamak daha çok yan etki yapar
  
  Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  off napcam ben mecbur kullanacağım :(
  
  Yorumla

xsarinx Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Diğer konusunda 18,1b cevap paylaştı.

Beslenme yoluyla demir alabiliyor musunuz? Bunu öğrendiniz mi? Beslenme yoluyla demir alamıyorsanız, demir ihtiva eden yiyecekler tüketmeniz birşey ifade etmiyor. Benim mide sorunlarım nedeniyle demir emilimi çok az oluyor, o nedenle ilaç kullanarak bu problemi çözdüm.

1

4 Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  o konuda sorun yok yani beslenmeyle alabiliyormuşum
  
  Yorumla
- xsarinx
  
  +1 yıl
  Bazı Besinlerin 100 gr’ında Bulunan Demir Miktarları
  
  demir içeren ürünler
  
  YEŞİL SEBZE GRUBU (demir içeren sebze ve meyveler ve miktarları)
  
  Fasulya yeşil 1.1 Fasulya kuru 7 Kabak 0.5 Karnıbahar 0.6 Maydanoz 8 Bezelye yeşil 1.9 Bezelye kuru 5 Ispanak 3 Domates 0.5
  
  HAYVANSAL GIDALAR
  
  Ciğer 10 Böbrek 15 Koyun eti 2.4 Dana eti 2.9 Tavuk eti 3.2 Balıklar 0.9-1.5 Karides 1.8 İstiridye 6 Peynir 0.3 Süt 0.1
  
  MEYVELER
  
  Elma 0.3 Erik kuru 4.5 Portakal 0.3 Kuru üzüm 2.1 Böğürtlen 0.7
  
  Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  teşekkürr ederim
  
  Yorumla
- xsarinx
  
  +1 yıl
  Rica ederim geçmiş olsun. Size söylenmiş olmalı mutlaka, bayanlarda regl dönemimde demir oldukça düşer, bu dönemde beslenmeye daha dikkat etmelisiniz.
  
  Yorumla

speriamo Takip Et
Xper 2 Yaş: 45 , eic 41%

+1 yıl

öncelikle geçmiş olsun... beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekli.. bunları bir okuyun link link ayrıca demir içeren sıvı ilacı almanız gerekli, içmemeniz için doğal yollardan almanız gerekir...

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Abreks Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

ilaçlarını al sen yine de ;) ayrıca bir diyetisyene ya da doktora danış, daha iyi bilirler.

1

4 Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  diyetisyen söyledi zaten bunu ama ben ilaç kullanmak istemiyorum et falanda yemiyorum başka bişeyyy başkaa
  
  Yorumla
- Abreks
  
  +1 yıl
  demir en çok ıspanakta oluyordu sanırım. yanlış mı hatırlıyorum ? ıspanak yiyebilirsin. ilaçlarını ihmal etme ... en azından bir süre için ;) sen bilirsin yine de
  
  Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  teşekkürr ederim.
  
  Yorumla
- Abreks
  
  +1 yıl
  ne demek. geçmiş olsun, iyi akşamlar ;)
  
  Yorumla
darkinside Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

link

1

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 7,7b cevap paylaştı.

Feritin değerin kaç çıktı?

1

8 Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  8,29
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  İlaç almalısın nıormale gelene kadar.Bayağı düşük çıkmış.Kırımızı et tüketimin nasıl?
  
  Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  yemem pek nadirdir
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  En değerli demir kaynağı kırmızı ettir.İlaca başla mutlaka.Bir de yemeklerdenen az 2 saat sonra çay iç.Oda demir emilimini azaltır.Sade kepek ekmeği yeme önlem olarak.
  
  Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  ferro sanol verdi doktor günde bir tane alsam yeterli olur mu
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Kaç tane dediyse o kadar alman gerekli.Sayıyı azaltır sonraki gidişinde duruma göre.
  
  Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  tamam teşekkürlr
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Ispanakla birlikte yoğurt yeme bir de.
  
  Yorumla
birucanbirdekacan Takip Et
Master Yaş: 52

+1 yıl
Diğer konusunda 20,5b cevap paylaştı.

Temel reisin favosi ıspanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeleri tüketebilirsin.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hangi bölüme gittin ve neler yapıldı ? bendede kansızlık var sanırım gitmem gerekiyor

0

1 Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  normal rutin bakıldı aslında ilk olarak aile hekimim kan tahlili yapıldı özel olarak sen belirt ki demirinede bakılsın diye
  
  Yorumla
spartaküsünköylüsü Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

ilaç kullan canım saçlar için de gerekli

1

4 Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  saçlarımda çok dökülme oluyor zaten off yaa
  
  Yorumla
- spartaküsünköylüsü
  
  +1 yıl
  yanlıs hatırlamıyorsam demir eksikliğnden olabilir. doktor bana da kan test yapmıştı saçlarm dökülnce. ilaçları kullan bence .
  
  Yorumla
- NuR37
  
  +1 yıl
  teşekkürlr..
  
  Yorumla
- spartaküsünköylüsü
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun :)
  
  Yorumla
Tuzak Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

yoğurtsuz ıspanak yiceksin annem

1

0 Yorumla
Sonata Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

temel reisi seyretmemekten olur :D

0

0 Yorumla
sözer89 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

ıspanakta ye çok demir yapar

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Vücutta demir eksikliği nden olur ne yapılmalıdır

Vücutta demir eksikliği nden olur ne yapılmalıdır

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!