Dambıl çalışmak istiyorum ilk kaç kg dan başlamam lazım sizce?

Sen denedin mi hiç peki? kaçla başladın ve şu an kaçla çalışıyorsun

Aslında başlamadım fakat abimde var. İlk başta 5 i denedim kaldırdım.1-2 gün 5 ile uğraştım. Sonra 7 yi denedim ardından 8 i de 1 kez denedim.8 i geçmedim yani.

5 nasıl gelmişti sana ağır mıydı

Bana göre Çok ağır değildi fakat kişiden kişiye değişir bu durum.

bende denicem bakalım da art arda kaç kez kaldırdımıştın 5 le

Art arda kaldırmayı çok denemedim ama şimdi kaldırsam 8 yaparım veya 8 i geçebilir tahminen.

@anastaberata çok kaldırmadım zaten 1 kez anca kaldırdım :D Dediğim gibi öylesine deniyorum bazen kaldırabilir miyim diye :D.

@anastaberata 8 i zaten zar zor 1 kez kaldırmıştım. Ondan sonra hiç denemedim zaten.

@anastaberata Küçükken de bu tür şeyleri 1 kez denerdim belki oradan biraz da olsa alışmış olabilirim. Bende 8 kg'yi kolay kaldıramıyorum zaten.1 kez anca kalkıyor.

@anastaberata güçsüz hissetme kendini. Dedim ya küçüklüğümden beri bu tür şeylere az da olsa ilgim var. İlk başta büyük kuzenimin parmak geliştirmek için bir aleti vardı. Onunla hergün uğraşıyordum :D. Sonra kendine 5 kg dambıl alınca onunla uğraşmaya başladım. Yani benimki küçüklükten başladı diyebiliriz. :D

@anastaberata kilodan dolayı olabilir. Zayıf olduğunu düşünüyorum. Biraz kilo almanı öneririm ben.

@anastaberata boy 163. Kiloyu sorarsa bimiyorum. Tartılmayı çok sevmediğim için pek tartılmıyorum.

@anastaberata Başlangıç derken kilo olarak mı?

@anastaberata Bana neden bunu sorduğunu bilmiyorum ama 5'ten başlayabilirsin. Benim abim ilk 5 kg'den başlamıştı. Sonra gün geçtikce arttırdı.

@anastaberata Dalga geçecek biri değilim. Dediğim gibi kilodan olduğunu düşünüyorum ben. Bide daha önce kaldırmayı veya bu tür şeyleri pek yapmadıysan alışık olmayabilirsin.

@anastaberata bence de 3 kg den başlayabilirsin. Zamanla arttırırsın zaten kilosunu.

Biz kızken 5 kg mı kaldırabiliyoruz nasıl erkek bu ya

Alışık değildir belki.

Bende hiç alışık değilim ama geçen sene denemek için yaptığımda ağır gelmemişti o kadar

Kişiden kişiye değişen bir şey sonuçta.

Erkek ya ondan dedim

Demek istediğini anladım. Erkekler genellikle bu tür şeyler yaparlar zaten. Bende ilk başta biraz şaşırdım yani. Ama dediğim gibi kişiden kişiye değiştiği için saygı duyuyorum.(Sana sen saygı duymuyorsun demedim yanlış anlamazsın umarım.)

Bizden güçsüz olması bir erkeğin sana garip gelmiyosa bilemem

Ay şimdi gördüm kilosunu yazmış yukarda farketmedim baya zayıfmışta ya belkide ondan takati yok

Yukarıda da demiştim zaten ben kilosundan dolayı olduğunu düşünüyorum.

Evet onları okumamıştım canım demek ki her erkek kızlardan kuvvetli olacak diye birşey yok xD erkekler övünüyo ya şu fiziksel güçleriyle

Dediğin gibi olabilir. Sana iyi geceler diliyorum. :)