Çok oturmaktan bacaklarım ağrıyor napsam geçer?

Bacaklarıma kan gitmiyor resmen 3saat oturdum
os-ischium ağrıyor ve hakikaten uyuştu yürüdüm lakin gecmedi nasıl geçer?
Çok oturmaktan bacaklarım ağrıyor napsam geçer?
Cevapla