Bacaklarıma kan gitmiyor resmen 3saat oturdum
os-ischium ağrıyor ve hakikaten uyuştu yürüdüm lakin gecmedi nasıl geçer?
os-ischium ağrıyor ve hakikaten uyuştu yürüdüm lakin gecmedi nasıl geçer?
Sorma ya bilgisayar başında 10 saat oturup oyun oynadıktan sonra felç olmuş gibi hissediyorum 😂😂 2-3 tane yastığı üst üste koyup ayaklarını üstüne uzat ben öyle yapıyorum çok rahatlatıyor
Erik dalı aç oyna :D Erik dali gevrektir erik dali gevrektir amanın Sümeyye'yi oynatmaya gelmez :D
Evet :D
Niye 3 saat oturuyorsun
Cevap
16Cevap
Ne yaptın 3 saat 😂 geçer merak etme. Fazlada oturma derim 😂
Priformis sendromu olmuştur. Bacak bacak üstüne at ve dizinden bastır. Germe egzersizi yap
Yat sırt üstü kaldır bacakları pedal çevir
Kilo vermen gerekiyor.
Kemiğin Latincesini bilen biri ne kadar da hoş
Ah insanlar Yok mu gluteal bölgemde diyebilirsin
Seç istediğini
Gecer biraz ustunde yürü
Duvara dogru 10dakka dik yukari
yürüyüş yap
Yürüyüş yap.
Sende çok oturma
Çok oturma
Uzat birazda 😎
masaj yardımcı olur
poponda buyumustur
Twerk yap
Çok oturma
Aferin :)
oturma mesala
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar