Tırnaklarımı yemeyi bırakamıyorum. Nasıl vazgeçerim bu huydan?

sinirden ve stresten sürekli tırnaklarımı yiyorumm ve buda ellerimi oldukca kötü gösteriyooo tırnaklarım git gide yok oluyoo nasıll bırakabilirimm yardımm edinn ?
Tırnaklarımı yemeyi bırakamıyorum. Nasıl vazgeçerim bu huydan?
Cevapla