Regl döneminde rahat uyuyamama sorunsalı?

Kızlar hepimizin muzdarip olduğu regl döneminde hangi pozisyonda uyuyorsunuz? Yüz üstü ve sırt üstü yatınca sızıntı olmuyor ama belim ağrıyor, yan yatınca sızıntı oluyor...
Yardımcı olabilecekleri alalım şöyle..
Regl döneminde rahat uyuyamama sorunsalı?
Cevapla