Regl döneminde uyku kaliteniz düşüyor mu?

Aksine bu dönemlerde uykum aşırı şekilde geliyor sürekli bir uyku hali içerisinde oluyorum Maşallah demek istiyorum uykusuz kalma gibi bir durumum olmuyor.

Evt şu an baş ağrım da etkiliyor şu aralar kadınların hiç bitmiyor ağrısı ya regl bitiyor baş agrı başlıyor havadan galiba ya çünkü bazen burada güneş aciyor bazen kapanıyor bahar havası gibi

Bak ağrım hiç olmuyor ama uyku haram oluyor bana. Bir türlü rahat edemiyorum. Genel olarak regl olduğum zamanlarda yatar pozisyonda olmak beni huzursuz ediyor.