Regl döneminde uyku düzenine dikkat edilmeli mi?

FenomenMaster Yaş: 25

Merhabaa 🌸

Uyku düzeninin regle etkisi nedir?

Regl döneminde uyku düzenine dikkat edilmeli mi?

Güncellemeler

+1 yıl

Regl ile ilgili sorularımdan hoşlanmayan, rahatsız olan, görmek istemeyen varsa beni engelleyebilir inanın boş ve alakasız görüşlerinizle uğraşacak vaktim yok.

Cevapla

Nedir Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Rotence_Türk_Dilidir Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Edilmeli. Çünkü ziyadesiyle vücut hali hazırdaki fazla dokuyu atarken epey bir yorulacak vücut ve psikolojik açıdan da bu sürecin sizi yıpratmaması için uyku düzeni şart :)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Portakal-Çiçeğii Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Regl döneminde aşırı şekilde uykulu olduğum için olduğundan daha çok uyuyorum uykum geliyor yatmak istiyorum uzanmak istiyorum canım hiç oturmak istemiyor akşama doğru halim hiç kalmıyor

1

0 Yorumla

_Kalpsizz_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Ben ne zaman istesem ozaman uyurum bazen gece 1 de bazen 4 de değişiyor ruh halim yüzünden

1

0 Yorumla

Zümra526 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Edilmeli 💎 Gerci istemsiz uyunuyor diye düşünüyorum

1

1 Yorumla
- Zümra526
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim eig için 😊
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar Ne Diyor

Bikız99 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 54%

+1 yıl

Sadece regl döneminde değil her zaman uyku düzenine dikkat edilmeli. Düzensiz uyku regl düzenini de etkiliyor maalesef tecrübeyle sabit.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

ya o değil de regl regl regl ne çok takıldı bu regl konusuna, sürekli bununla ilgili sorular merak ettim cidden

0

4 Yorumla
- VişneliBrowni_
  
  +1 yıl
  Fenomen olduğum için olabilir mi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  pardon
  
  Yorumla
- NeoMask
  
  +1 yıl
  Bende ayni fikirdeyim hep o sory yani
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @NeoMask sksjsj yanii evet
  
  Yorumla
myraes Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Edilmeli ama ben dikkat etmiyorum 🥴

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Tabi olmaz mı

1

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Tabi ki edilmelidir.

1

0 Yorumla
KremalıKraker Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

regl döngüsünü düzenli yaşamak en sağlıklısıdır
bunun için vücudu da düzene sokmak lazımdır
uyku düzenine alışan giren vücutta hormonal olarak pozitif değişim olabilir
çünkü vücut kendini uyku esnasında yeniler ve yatıştırır

1

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Dikkat edilmeli ki normal zamanda da sağlık için uykunun düzenli olması gerekir 😊

1

0 Yorumla
SevmekGuzel007 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Evet hatta mümkünse bitene kadar uyuyun😄

1

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Edilmeli sanırım

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bence papatya çayı ıhlamur içip uyuyun

1

0 Yorumla
Alperen353535 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Erkekler neden buna yorum yapar

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl döneminde uyku düzenine dikkat edilmeli mi?

Regl döneminde uyku düzenine dikkat edilmeli mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!