Tahin-pekmez yesem sizce geceleyin kilo alır mıyım? :D kalorisi nasıl bu ikilinin?

Ben boyle genellemelere katilmiyorum ve sevmiyorum :) her erkegin yapisi farklidiir. Senin heybetli dedigin erkeklerin hepsini ezip geçerim koşuda hızda :) benden hizlisii yok. Yag oranim %2.7. Ayrica bende 1 ayda steroid basip igne basip heyybetli olabilcegimi bildigim icin hatta karin kasim 2 haftada bile cikicagini bildigim icin boyle sacmaliklara guluyorum sadece :D ben dogal yollarla kilo alma taraftariyim cici bebede cok zararli katki maddesi dolu. Yinede onerin icin sagoool

O yag oranına steroid alsanda ulaşamazsin dünyanın en hızlı adamı usain. bolt un kilosunu öğrenmeni isterim zayıflı anlarsın yanlışları doğru olarak öğrenme diyeceklerim bunlar dostum steroid hakkında dışardan duyduğun şeyleri bilgi olarak söylenen saçma araştırırsan doğruyu görürsün

Bence bu kadar kıskanç olma :) kimseye yalan atma borcum yok. Hele sana hic yok seni tanimiyorum bile. Yag oranim bizzat 3 fitness salonunda olçüldü. Ve 2 yerdeki hocalarda senin kadar dusuk yag oranina sahip kimseyi gormedik 10 senedir burda calisiyorum bu kadar dusuk yag orani gormedim dedi. Senin heybetli dedigin o kisiler ya da sen sanirim kendini oyle goruyosun benim yag oranima sahip olabilmek icin kicini yirtiyo :) ayrica kas arttikca dayaniklilik azaliyo. Usain bolt kisa mesafe koşucusu :) yani 100 metre sprinter. Sprinterler zaten kaslı olmak zorunda onlarin alanı guç. Ben ise 800 metre ve 1500 metre kosuyorum yani dayaniklilik istiyo. Maraton koşucusu deniyo yani. Maraton kosuculari ise ne kadar hafiflerse o kadar hizli oluyo. Hayvanlar aleminden örnek olarak çita mesela. Insanlar aleminden ise kenyalı atletler :) googleye yaz bak dunyanin en hizli atletleri kenyali atletler en basarililari. Ve inanilmaz zayiflar benim gibi.

koşuda geçerim diyince sponsorlar anlaşılır dostum 94 kilo usain bolt zayıf değil uzun mettre koşucuları tabi kastan yoksun olur ve hic estetik değiller benim fikrim Bu ama o yah oranına kimse inanamaz söyleyin sana dışardan herkese söyle

sprinterlar olucak sponsorlar yazmış tel

Evet inanmiyorlar vallahi