Gerçekle hayali ayırt edemiyorum, sorunum nedir?

Yasadigim olaylardan dolayi 2014 yilinda psikiyatra gitmeye basladim ancak ailemin ogrenmesi vs gibi sebeplerden ilaçlarımı bıraktım o zamanlar bipolar olduğumu dusunuyordum internetten acip donemsel başlayan her şeyi fark edebiliyordum zihnimdeki degisimleri vs ve psikologumla doktorum da major depresyon tanisi koymuslardi 3 sene gecti ben hala ilac kullanmıyorum okul durumumdan ötürü bir okudugum sehirdeyim bazen de ailemin yanında ancak bazi gunler yaşadığım hicbir sey gerçek gelmiyor nefes alamıyorum ağlamaya basliyorum cevremde cok az arkadas var cok iyi giden bir iliskim var bu sorunumu onunla da paylaştım doktora gitmem gerektiğini söylüyor ama bu dünya bana cok agir gelmeye basladi yalnızca her şeyi sonlandirmak istiyorum yardim edin lütfen ne yapmam gerek bunlar ne demek ruyalarim beni cok fazla etkiliyor paranoyaya dusuyorum hicbir seye konsantre olamiyorum onceden defalarca denedim ama basaramadigim icin ölemiyorum