Rüya ile gerçeği ayırt edemiyorum?

Açıklaması çok zor bir şey bakın orada olduğunu sandığım hiç bir şey orada değil

bir şey görüyorum rüya mı gerçek mi diye çok ayırt edemiyorum bir olay oluyor rüyadır diyorum gerçek çıkıyor gerçek diyorum rüya çıkıyor yardım edin nasıl geçer bu