Beslenmenin cilt ve saç üzerindeki etkisi nedir?

yağlı ya da karma bir cilde sahipsin demek ki :) ama cildin patlak sapıklık ve renkli görünür sağlıklı beslenirsen

ya o biraz da ten rengin ile alakalı. ben de buğday tenliyim anlamayanlar diyor ki çok sarışın hastasısın oysa ki sarı felan değilim esmer buğday tenliyim. yüzüne bakim yapmak istiyorsan sivilcelerdeb şikayetçi isen garnier in yağlı ciltler için yüz yıkama jeli var ya da loreal in 14 tl felan uzun süre gidiyor her gece ve her sabah yıka onunla. ve yüz tonigi kullan Oda uygun bir şey pamuk ile sileceksin yüzünü onunla. eğer sırtında sivilce çok varsa ona da Yeni çözüm buldum. sırtına kese ya da lif yaptıktan sonra duştan çıkarken banyo taşına birazcık elma sirkesi dök su ile karıştır sirtina dök. saçına ya da vücudunun herhangi bir yerine gelmesinde sakınca yok sirke temizliktir zaten ve kuruduktan sonra kokmasindanq korkma kesinlikle kokmaz çünkü. benim sırtımda ki sivilceler o şekilde bitti. yüzüme hiç çıkmaz ama sırtımda çıkıyor hep

abur cubur yeme yağlı cipsler ye çekirdek yememeye çalış. bol su iç. hatta detoks suyu iç sürekli. ben detoks suyu içtikten sonra göz altımdaki morluklar azaldı
onuda evde kendin yapabilirisn

1 litre sıcak suyun içine greyfurt limon salatalık köy ikiser dilim 2 saat sonra iç. ya da çilek portakal kivi nane dilimde olur hiç farketmez

sorun değil ama takip isteğini kabul edemem

sen aç ben yazarim