Sağlıklı beslenme, saç bakımında önemli rol oynar mı? Bazı vitaminleri direkt saça uygulamak yerine beslenme yoluyla alsak saç bakımında işe yarar mı? #PembeyeŞimdiBak
Sağlıklı beslenme, saç bakımında önemli rol oynar mı?
Saç ve tırnaklar için keratin şart. Bu da fazla vitamin ve sağlıklı beslenme sonucunda salgılanır. Vücudun en son beslediği nokta saçlar ve tırnaklar olduğu için sağlam ve dengeli beslenme şarttır.
Tabiki kafana ne sürersen sür boştur beslenmen iyi olmadığı sürece fayda etmez ama düzgün sağlıklı besleniyorsan saçın da sağlıklı olur sürdüğün şeylerinde faydasını görürsün