Haşlanmış yumurta hatta yapılabiliyorsa çiğ tüketmek daha iyiymiş süt maydanoz bir de bal duymuştum uzamasına ve kırılmasına dökülmesine engel oluyorlarmış
Sağlıklı saçlar için besinlere çok dikkat etmek gerekiyor gadası. Demir açısından zengin gıdalar tüketmeye dikkat etmeliyiz. Fıstık, pekmez, keten tohumu, mercimek, patates, kırmızı et, tavuk eti ve deniz ürünleri demir açısından zengin besinlerdir. Bu sayede saçlarımız daha gür ve güçlü olacaktır.
Bol su içmek yeterlidir inanın ki hem saçı gör sağlıklı yapar hem de yüze güzellik ve canlılık verir. Suyun daha birçok faydası var tabi.
0
0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)
+1 yıl
Haşlanmış yumurta hatta yapılabiliyorsa çiğ tüketmek daha iyiymiş süt maydanoz bir de bal duymuştum uzamasına ve kırılmasına dökülmesine engel oluyorlarmış