Ayda 4 kilo almış böyle sizcede bu banada aldırır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşın konusunu direk attım benim metabolizmam hızlı aldırır mı bu kesin bir şey söyleyin
akşamları yatmadan tok karna
** 2 kase büyüklüğündeki bir kaba sıcak süt (elinizi ne yaksın ne yakmasın o arada sıcaklık)
** İçine 15-20 adet bebe bisküvisi koyup eritin mama yapın
** 1 tatlı kaşığı da pekmez ya da balla tadlandırın
****Ben bunu tam 3 ay aralıksız her akşam yaptım babam eve 12'li paketlerde süt aldı 5 kg lik hero baby biküsvileri bittikçe aldık hiç ara vermeden yaptım bunu ayda 4 kg 3 ayda ortalama 10-12 kg

Cevapla

En İyi Cevaplar

Centilmen532 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 41%

+1 yıl

masa gainerlar var ayda 8 kilo bile alırsın ben de kullanıyorum vücut çalışıyorum ama aylık 220 lira gider o da power nutrition kullanırsak yoksa daha fazla gider

0

15 Yorumla
- Centilmen532
  
  +1 yıl
  tabi bir de süt olayı var sütle kullanıyorsun aylık 60 TL de süre verirsin
  
  Yorumla
- Centilmen532
  
  +1 yıl
  Yiyerek hayatta alamazsın doktor da bir ise yaramaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kardeş ben bunu aldım içemiyorum içtim baya ama düzenli içemiyorum çok kötü tadı var ya
  cf.kizlarsoruyor.com/.../...-922e-86cdd7a257c6.jpg
  
  Yorumla
- Centilmen532
  
  +1 yıl
  ben de powerlife pronutration var kakolu. Nesquik niyetine içiyorum günde 3 ogün. Iyi tadı elindekini denemedim hic
  
  Yorumla
- Centilmen532
  
  +1 yıl
  kaç kalori veriyor o bir porsiyonda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bilmiyorum ki nasıl bakıcam
  
  Yorumla
- Centilmen532
  
  +1 yıl
  yazıyor üstünde benim 732 kalori veriyor 3 defa alıyorum günde 2bin kalori.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 porsiyonda 784 kalori kardo
  
  Yorumla
- Centilmen532
  
  +1 yıl
  o birazdaha iyi 3 ogün kullan yemeklerden sonra. Tadi kötüyse dediğim ürünü al. Vicut çalış derim. hem kas yapar hem kilo alırsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  reis günde 3841 kalori alırsam 90 günde 78 kilo oluyorum ben günde kaç porsiyon içicem spora gitmiyorum
  
  Yorumla
- Centilmen532
  
  +1 yıl
  ne kadar yakıyorsun o da önemli.3 porsiyon ic sen yeter
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  reis vücut çalışabilir miyim bilmiyorum geceleri çalışıyorum çarşamba perşembe cuma kursa gidiyorum vaktim pek yok
  
  Yorumla
- Centilmen532
  
  +1 yıl
  al dambillari vakit buldukça çalışırsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sana bir şey sorcam ben geceleri çalışıyorum 8 tane noktaya mal götürüyorum 1 noktada en az 5-6 koli süt 4-5 koli su alıyor 1 koli süt 12 kilo 1 koli su 12 kilo ben bunları 2li 3lü taşıyım götürüyorum bana faydası olur mu 1 noktada 10 tane koli alsa toplam
  
  Yorumla
- Centilmen532
  
  +1 yıl
  tabiki olur
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

DiyetisyenBeyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Kilo almak icin bence daha saglikli karbonhidratlar tuketmelisin

0

0 Yorumla

matsevmeyensayisalci Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 58%

+1 yıl

metabolizman çok hızlıysa ne kadar yersen ye alamazsın diyetisyene git ve kalorisi çok fazla olan şeyler ye sürekli acıkmayı bekleme

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  diyetisyen ne yapıcak ki metabolizma yavaşlatıcı ilaç mı vericek
  
  Yorumla
- matsevmeyensayisalci
  
  +1 yıl
  diyet listesi verecek ve hormonlarına bakacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  devlet hastanesinde var mı bu diyetisyenler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

masumcocukk Takip Et
Bilge Yaş: 46

+1 yıl
Diğer konusunda 815 cevap paylaştı.

çok şey demiyorum kilo alamıyorum

0

0 Yorumla
vegax Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

kardeş makarna ye uyu çok güzel kilo alırsın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  olmuyor kardeş bunları ben bilmiyorum sanki
  
  Yorumla
- vegax
  
  +1 yıl
  aaa niye olmasın denendi test edildi 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kaç yıldır böyleyim olmuyor işte
  
  Yorumla
- İremagahım
  
  +1 yıl
  Sana kesinlikle katılıyorum 3 yıldır kırk kiloyum diyetisyen doktorlarda anlamadı beni ama cicibebe ve süt olayını duydum b
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Ayda 4 kilo almış böyle sizcede bu banada aldırır mı?

Ayda 4 kilo almış böyle sizcede bu banada aldırır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!