160 boyunda 70 kg çok şişmanım nasıl zayıflayacağım?

Gizli Üye

(30-35)

160 boyunda 70 kg çok şişmanım nasıl zayıflayacağım?
Göbeğim var bacaklarım ince, normal yüzüm kötü değil
Şişmanlık bu dimi balık et değil?
Ne düşünüyorsunuz böyleleri için?

Güncellemeler

+1 yıl

Güncelll

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

karettekarette Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 71%

+1 yıl

bende 170 boy 68 -69 kiloyum valla 70i görünce boğazımı tutup yine 68e düşüyorum :D yinede boyuma göre kiloluyum sende daha kötü duruyordur bence diyete başlamalısın ama en önemlisi kendinle barışık ol kilon olsa bile kendini sev çünkü kendine güvenmen seni çok daha güzel gösterir

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Nur_Almithara Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

Bu zamana kadar hiç kilo vermeye ihtiyaç duymadım zayıf olduğum için ama kilo vermenin oldukça kolay olduğunu düşünüyorum. Kilo almak daha zor çünkü :D yapacağın şey beslenme şeklini değiştirmek, bitki çayları tüketmek, spor yapmak, vazgeçmemek :)

1

0 Yorumla

Reck1ess Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 56%

+1 yıl

Göbek varsa sıkıntı hem sağlık açısından hemde görüntü açısından yürüyüş ve temel göbek eritme hareketlerini tavsiye ederim.

1

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Az bir fazlan var ama güzel olabilirsin belki de şişman değilsin

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo kötü
  60 Olsam nasıl olur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Burda görüntüsüz yorum yapmak zor işin açıkçası böyle balık etli olabileceğini balık etli kızlar güzeldir 60 da normal olacağını düşünüyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Takılacak bişey yok fazla stres yapma kendine
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burcunuz ne? amaçsız sordum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Herkesin sevmediği burç olan İkizler ♊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkurler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim de neden sorduğunu merak ettim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nedeni yok merak sadece
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hmm anladım tamam :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Oyyyyyy Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

kilo heryerine eşit dağılmış olsaydı balık etli olurdun güzel görünürdü 60kiloda daha hoş görünürsün

1

0 Yorumla
Tam1Psycho Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 50%

+1 yıl

Resimsiz karar verilmez taşıp taşmadığına bağlı , sarkıp bağırmıyorsa balık et diye tabir ederiz..

0

0 Yorumla
u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Diğer konusunda 14,6b cevap paylaştı.

Şişman ile balık eti arasısın. Hamur işini tatlıyı azalt spor yap

0

0 Yorumla
fussemaniaq Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Diğer konusunda 7,6b cevap paylaştı.

Bu hesaba göre boyun ile enin aynı balık eti mi kalmış

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

görseydik bazen kemik ağır basıyor yemekten önce az çıkolata ye tok tutsun öğlen az ye akşam 1 2 lokma sık dişini verirsin 1 2 aya.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Emmeli gömmeli şeyler yaparsan 1 ayda 10 kg verirsin

0

0 Yorumla
NerdeyimsenNerdesin Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Spora basla hemen ayda 5 kilo verirsin

1

0 Yorumla
ramiiiiiiiiiiii Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

fitness centrr sizleri bekliyor 😉

1

0 Yorumla
Janitinn Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 43%

+1 yıl

tuvalete cik gunde 10 sefer :)

0

0 Yorumla
Tubtub123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Balık etlı canm takma fazla

0

3 Yorumla
- İsmu3478
  
  +1 yıl
  Orkidos olmuş
  
  Yorumla
- Tubtub123
  
  +1 yıl
  @İsmu3478 sanane? Beyinsiz olmaktan iyidir
  
  Yorumla
- İsmu3478
  
  +1 yıl
  Evet balık beyinli 2 sn çalışır okadar
  
  Yorumla
Able_ Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 8,8b cevap paylaştı.

spor yaparak ve temiz beslenerek.

1

0 Yorumla
__mürsel Takip Et
Bilge Yaş: 47

+1 yıl

inşaat da çalış amelelik yap

0

0 Yorumla
Alf_55 Takip Et
Xper 6 Yaş: 126

+1 yıl

boğazını tutacak ve spor yapacaksın

0

0 Yorumla
Muzafer_Tuğkan Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Diğer konusunda 10b cevap paylaştı.

fazla şişman değilsiniz hanımefendi

0

0 Yorumla
hakansalihoglu2 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

acil diyet ve sporla

1

0 Yorumla
besiktas__1903 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Spor yap ve saglikli yemek ye

0

0 Yorumla
AtheistDeve Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

yerım ne tatlı ya :D

0

0 Yorumla
hayırsızz34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Yürüyüş yap

0

0 Yorumla
ahbukızlar Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Spor yaparak

0

0 Yorumla
KickBoxingCoach Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

spor + diyet.

0

0 Yorumla
yanlızçocuk59 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Resim yok mu

0

0 Yorumla
ahmet34x50 Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Görmek lazim

0

0 Yorumla
asvr_jgl Takip Et
Xper 4 Yaş: 48

+1 yıl

Yemeyerek

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > 160 boyunda 70 kg çok şişmanım nasıl zayıflayacağım?

160 boyunda 70 kg çok şişmanım nasıl zayıflayacağım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!