Abur cubur yemeyi Nasıl bırakıcam? 🤒?

Kilo vermek istiyorm boyum 1.58 kilom ise 61 . git gide şişiyorum. En başta abur çuburu kesmek istiyorum ama olmuyor , soğumak istiyorum o tatlılardan cipslerden Nasıl bırakabilirim😣 ?
Abur cubur yemeyi Nasıl bırakıcam? 🤒?
Cevapla