Neden kilo almak isteyenlere fındık değil de, fıstık ezmesi öneriliyor?

Gizli Üye

(30-35)

Kilo almak isteyenlere hep fıstık ezmesi öneriliyor. Kahvaltıda vs işte. Ben de zayıfım. Ama fındık ezmesi her gun yerim, cok severim. Findik ezmesi kilo aldırmıyor mu yani. Fıstık ezmesi mi yemek gerekiyor. Hiç yemedim fıstık ezmesi 😕 ?

Cevapla

En İyi Cevaplar

jorge Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 67%

+1 yıl

Spor Hocası olarak şöyle söyleyim Kalori bakımından hemen hemen aynı Enerji ve içindeki protein bakımından fındıktan çok olduğu için öneriliyor. Kilo almak için Fındık, Fıstık ilk daha senden duydum zaten kilo almak istiyen biri Ekmeğin üstüne ya da içine sürüp yememli yani kilo alın diyorlarsa Sağlıklı beslenerek kilo alman lazım.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ekmeğin üstüne ya da içine sürüp yememeliysek neresine sürüp yiyecez
  
  Yorumla
- jorge
  
  +1 yıl
  Kilo almak öyle Ekmek vs yiyerek aldın onlar yağa dönüştü sonra vermek için zorlanıcaksın Ben mesela 1 tabak yulafın içine 1 yemek kaşığı Fıstık ezmesi üstünede Süt dökerek yiyorum bazen kahvaltım budur. O kadar enerji protein sağlıyor ki besliyorda. Yani sen yiyerek kilo almayı yanlış anlamışsın. Senin gibi birçok kişide aynı hatayı yapıyor. Spor vs yapıyorsan Hardline ProGarnier'ı öneririm.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kansascityshuffle Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 72%

+1 yıl

ortalama kalori miktarları aynıdır.. fıstığın önerilmesinin sebebi ise daha bilinir olmasıdır.. kalori değeri yüksek olsa da zaten o kaloriyi gün içerisinde harcıyor isen kilo almazsın..

0

0 Yorumla

Yzgtkızı Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 323 cevap paylaştı.

öylemiymiş bende yiyim o zaman

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mihendiscik Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Bu nasıl bir soru mk. Demek ki fıstıkta daha çok kalori var

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beğenemedin mi soruyu 😒 Oram buram nasıl diye mi sorayım 😒 Can sıkıntısından sorduk işte bir soru.
  
  Yorumla
- mihendiscik
  
  +1 yıl
  Oran buram nasıl diye sorsana. Ama güzel bişey olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Emredersin
  
  Yorumla
moneliqht Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

fındıkla fıstık hiçbir zaman bir olmamıştır çünkü

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hepsi senin mi fıstık 😜

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Neden kilo almak isteyenlere fındık değil de, fıstık ezmesi öneriliyor?

Neden kilo almak isteyenlere fındık değil de, fıstık ezmesi öneriliyor?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!