bir türlü kilo veremiyorum çok sıkıldım ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Kilo vermek istiyorum güzel vücudum olsun istiyorum ama olmuyo spor yapcak vaktimde yok çok kafaya takıyorum?

Cevapla

Güzellik Soruları

En İyi Cevaplar

blabla2 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Sınav yılı kilo alıp yazın veren çok insan tanıdım. :D Sen yine de sporu bırakmayıp sağlıklı beslenmeye bak. Başka türlü sağlıklı bir kilo verme yolu olduğunu sanmıyorum.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

PempePanterinDostu Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

bende alamıyorum bir deri bir kemik kaldım ne yapacaz :D

0

3 Yorumla
- zordost
  
  +1 yıl
  sroma ya bende bir deri bir kemik kilo almak için düzensiz besleniyorum gece yarısı uyanıp yemek yiyorum kilo almak için yok olmuyor 68 sabit boyuma göre çok zayıfım ben :(
  
  Yorumla
- PempePanterinDostu
  
  +1 yıl
  bana da yemek yeme isteği gelmiyor hiç sorunum bu
  
  Yorumla
- zordost
  
  +1 yıl
  çok yediğim halde alamıyorum kilo bende
  
  Yorumla

Eren42Sefa Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl
Diğer konusunda 592 cevap paylaştı.

Öncelikle çok kafana takma. İkincisi aşırı yağlı gıdalardan uzak dur. Vücut istiyosanda eğer günlük küçük egzersizlerle istediğin vücuda az da olsa sahip olabilirsin

0

0 Yorumla

nicknameisomer Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Her sabah yarım bardak elma sirkesi iç spor yapmana bile gerek kalmaz ;)

0

4 Yorumla
- Lonely_
  
  +1 yıl
  o kadar mı etkili yani
  
  Yorumla
- nicknameisomer
  
  +1 yıl
  @Lonely_ Evet bizzat denenmiştir. Biraz rahatsız edebilir ama bu şekilde her gün yaparak 1 ayda olan farkı görebilirsin :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mide kanamasından ölelim sonra dimi? Sakın yapmayın çok zararlı
  
  Yorumla
- nicknameisomer
  
  +1 yıl
  Mide kanaması oluşturmaz. Sadece elma sirkesi içtiğinde düzenli beslen yeter. Mesela elma sirkesinden 15 20 dk sonra kahvaltını yapmaya geçsen hiç bir sıkıntı ile karşılaşmazsın. Elma sirkesi zaten insanın yemek ihtiyacını azaltan bir şeydir. İnsanın tok olmasını sağlar. Ve sindirimi hızlandırır.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

YunuSzx Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Vakit yoksa şişko olcan. Tabikide vardır. Evde yapa bilirsin. Koşa bilirsin. Yüruye bilirsin. Dışarda bir müzik aç.. başarırsın istersen.

0

0 Yorumla
Sudekvrk Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Boyum 1.72 kilom 61 ama ortalamq 3 haftadır baur cubur hiçbir şekilde yemiyorum ekmek hiç yemiyorum 12 dkaikalik spor cholw thingin sporunu yapıyorum ve ortalama 800 kalori alıyorum ama bir türlü kilo veremiyorum kafayı yicem nedeni ne olabilir

0

0 Yorumla
Sper_a Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 43%

+1 yıl

Yeme yiyiyorsun ki veremiyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Durduramıyorum kendimi
  
  Yorumla
Bartolomeoo Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Spor yapacak vaaktin neden yok?

0

0 Yorumla
DibuFâne Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

İki türlü ver başka türlü ver türlü türlü ver.

0

0 Yorumla
blodymary112 Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Ya bende kilo almak istiyorum :( O hiç olmuyor

0

0 Yorumla
fedaa Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Diğer konusunda 9b cevap paylaştı.

Ne yapıyorsun da vaktin yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ygs ye hazırlanıyorım
  
  Yorumla
- fedaa
  
  +1 yıl
  Olabilir günde yarım saat çok etkilemez
  
  Yorumla
Hayalperestmahkum Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl
Diğer konusunda 475 cevap paylaştı.

Diyetisyene bir git o bilir

0

0 Yorumla
Adam-Gibi-- Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Boy ve kilon kac?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  165 60 kilo
  
  Yorumla
- Adam-Gibi--
  
  +1 yıl
  Oncelikle kilon cok degil. Ayrica da bilip bilmeden aha sunu ic iyi, bunu ye super diyen insanlardan o kadar nefret ediyorum ki nasil anlatsam... Neyse kilon cok degil eger sikayetciysen yag oranin fazladir. Olculerini biliyor musun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır ama belim kalın basende az olsa var
  
  Yorumla
- Adam-Gibi--
  
  +1 yıl
  Tamam yaz bana. Hallederiz skrun yok. Ac karnina sirke falan da icme. Ulser olursun.
  
  Yorumla
pesettim Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

evde spor yap 30 dk

0

0 Yorumla
OrtakBiGecmisimizVar Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Diyet

0

0 Yorumla
SevdiginVarmiRamii Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Spor olmadan olmaz

0

0 Yorumla
PrcesS Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Metebolızmana baktır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > bir türlü kilo veremiyorum çok sıkıldım ne yapmalıyım?

bir türlü kilo veremiyorum çok sıkıldım ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!