Alt bacaklarım çok ince üstler kalın. Üst kısmı nasıl inceltebilirim?

Çokta kısa sayılmazsın ama sanırım üst taraflara doğru bacak ve kalça genişliği söz konusu. Eğer seni rahatsız ediyorsa ok ama genelde erkekler bu tarz fiziği severler. Bence sorun etme ya da plates vs yaparak oraları eritebilir veya sıklaştırabilirsin. Bunları yazdım ama acaba kilon kaç senin balıketli misin? Belki orantı fazla değildir.

Anladım çok sorun etme bence. Kilo da iyi. Az spor ya da plates vs çözer o işi hareketli olmaya bak üşenme yürü merdiven in çık asansörü kullanma bu bile etki eder. Sanırım masabaşı iş yapıyorsun. Ha birde Türk Kahvesi neskafe kırmızı et kola kızartma beyaz ekmek(gluten) fast food vs bunları içme yeme basen varsa selüliti arttırır. Bırak kahve falıda baktırma sende :)))