Durmadan yemek yiyorum boğazıma hakim olamıyorum bu gidişle Kilo alıcam ne yapmalıyım?

Xper 5 Yaş: 34

Spor da yapamıyorum vaktim yok
Ama yemek yemeye vakit buluyorum
Elime ne geçerse yiyorum
Buna bir dur demem gerek ama nasıl

Cevapla

Hakim Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ysnszgn Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 49%

+1 yıl
Diğer konusunda 329 cevap paylaştı.

O cok nalet bir durum aynısı bendede var allahtan spor yapıuorumda dengede kalıyorum yapcak sey gayet basit ama uygulamak cok zor boğazı kıscan acık

0

2 Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  Ben bir ara yapıyordum artik yapamıyorum vaktim yok o yüzden bişey bulmaliyim
  
  Yorumla
- ysnszgn
  
  +1 yıl
  Zor gercekten kolay gelsin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

UykuSuz_KapTan Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 39%

+1 yıl
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Ağzını elini bağla en sevdiğin yemeğin önünde 5 dk dur, sonra uzaklaş kaç git. s.instela.com/m/millet-ac-ac--i671304-1200x630.jpg

0

0 Yorumla

Neslihan0099 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Ye gitsin be kanka can boğazdan gelir atarsın dünyaya bir daha mı gelicez sanki 😀

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bana gönder iştahını bende açlıktan ölüyorum bişe yiyesim yok eridim

0

2 Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  Ah o imkanım olsa canın sağ olsun seve seve gonderirim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aynı anda telepati yapalım belki değişim olur
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

umitgultekin10 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 37%

+1 yıl

Açlık hissini kapattığı vakit dur hemen. Daha sonra dayanamayarak kadar açlık hissi başladığında yine aynısını yap. Bu sekilde beynini ve mideni bir düzen hakimiyetine almış olursun.

0

0 Yorumla
NincaTospa Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Burada ne desem yapamazsın. şu an kendini rahatlatmaya çalışıyorsun. İradeni yenemezsen bizim vereceğimiz tavsiyeler havada kalır.

0

0 Yorumla
saldray Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Ye gitsin canım dünyaya bir daha gelmeyeceksin 😋😋

0

7 Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  Aynı annem gibisin
  Yemeden öleceğime yiyip ölüm diyor 😄
  
  Yorumla
- saldray
  
  +1 yıl
  Mantıklı ama 😊 onu yeme bunu yeme işten geldim annem mantı yapmış söyle şimdi nasıl yemeyeyim 😋😋 bir ekmekle gömerim şimdi yerün
  
  Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  Öyle de bütün hastalıklar da hep kilodan oluyo bir de öyle düşün
  Hiç yeme demiyorlar ki
  Azı karar çoğu zarar ☺
  
  Yorumla
- saldray
  
  +1 yıl
  Orası öyle tabiki kilo zarar vücuda spor yapsak aslında hiç birşey olmazda hareketsizlikten oluyor bunlar 😊neyse sen yeme
  
  Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  Ah bir de ben yapabilsem şu yememe mevzusunu çok güzel olacakta☺
  
  Yorumla
- saldray
  
  +1 yıl
  Resimdeki sensen zayıf gözüküyorsun niye bu kadar problem ettin ki 😊
  
  Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  Kıyafetten öyle
  Bu sekilde olabilirim ama dur demezsem alıcam
  
  Yorumla
sarıı00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Canın sürekli sıkılıyorsa demek ki. Kendini meşgul edecek bir şeyler bul.

0

0 Yorumla
zindani50 Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

kilo vermeye ihtiyacın yok şu an ama yinede kontrolü kaybetme

0

6 Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  Bu gidişle baya alırım 😯
  
  Yorumla
- zindani50
  
  +1 yıl
  dikkat et işte yaş ilerledikçe kilo vermekte zorlaşır o yüzden mevcut halini korumaya çalış
  
  Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  Yaş ilerleme mevzusunu bildiğim için durmaya çalışıyorum
  Yoksa yaslaninca kendimi düşünemiyorum 😊
  
  Yorumla
- zindani50
  
  +1 yıl
  Ozaman iradene sahip çıkmalısın bu durumu biliyorsan :)
  
  Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  İnşallah diyim
  
  Yorumla
- zindani50
  
  +1 yıl
  :) :) inşallah ozaman
  
  Yorumla
Kalpsiz34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Dengeli ve sağlıklı beslenirsen bütün bir yemeği akşama değilde gün aralarına bölersen kilo almazsın

0

0 Yorumla
rsoyubelli Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

İradene hakim ol. Kilo vermenin çok zor olduğunu düşün

0

0 Yorumla
çılgıngezgin Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl
Diğer konusunda 7,8b cevap paylaştı.

kadın boğazına hakim olmalı yoksa su istimale açık olursun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

aman can boğazdan gelir al biraz kilo ne olucak yemeye devam

0

0 Yorumla
-Dila- Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

Hiç bilmiyorum ki nasıl dur diceksin :)

0

0 Yorumla
leonn07 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Goji Berry ye.. zayıflarsın

0

2 Yorumla
- meftunpolyanna
  
  +1 yıl
  Heee kısa yoldan geberim
  
  Yorumla
- leonn07
  
  +1 yıl
  ölmezsin korkma :)
  
  Yorumla
KocaYşlıŞşkoDünya14 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Kilo aldırcak gıdalardan yeme salata falan ye :D

0

0 Yorumla
Quitepls Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Cevabini bulursam banada yaz

0

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Kendine hakim olman lazım

0

0 Yorumla
KüHEYlan94 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Diğer konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Kilonun sebebini biliyorsan engelle

0

0 Yorumla
demırattımyanlızlıga Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Bende oyleyım ama kılo alamıyorum

0

0 Yorumla
delikanlı-herif Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Aç kal :D

0

0 Yorumla
mertbkl Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Yeme 😄

0

0 Yorumla
Vipera Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Hafif şeyler ye

0

0 Yorumla
ian_trebizar Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Aynı ben

0

0 Yorumla