Eski sevgiliyi unutmak için psikolojik tedavi görmek mantıklı mı? Nasıl bir yol izlemeliyim?

Yaklaşık 3 yıl önce bitmiş 4 yıllık bir ilişkim vardı. Hayatın akışı böyle gerektirdi ve ayrıldık. Ancak unutamıyorum, hayatıma kimseyi alamıyorum, bağlanamıyorum. Bu durum dayanılmaz oldu artık, hala bir fotoğraf görünce günlerce ağlıyorum ve bu durumdan kurtulmak için tedavi olmayı düşünüyorum. Yardımlarınızı rica ederim, nasıl bir yol izlemeliyim?

Eski sevgiliyi unutmak için psikolojik tedavi görmek mantıklı mı? Nasıl bir yol izlemeliyim?
Cevapla