2-3 gündür yemek yiyemiyorum,tiksiniyorum ne yapıcam :(

2-3 gündür yemeklere karşı bir tiksinti var içimde.. yemek yemeye zorladığımda kendimi midem bulanıyor yemek görmek bile istemiyorum:S bugün sabaha kadar 2 gün aç durdum mesela.Bugün sabahta 1 bardak çayla 1 dilim ekmeği zor yedim :S Ne yapıcam iştahım tamamen gitmiş durumda ? :/