Ayağım sakatlandı nasıl kilo verebilirim?

Gizli Üye

(36-45)

diyet yapsam da yapabilceğim sporlar var mı kilom fazla maalesef?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

susuzask88 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

ekmeği şekeri keserek ve bolca yürümeni tavsiye ederim, arkadaşın olarak

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ayağım sakat
  
  Yorumla
- susuzask88
  
  +1 yıl
  mmmmmm hiç mi yürüyemiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır maalesef
  
  Yorumla
- susuzask88
  
  +1 yıl
  bu durumda sıkı bir beslenme politikası izlemelisin, ekmek ve şeker kesinlikle vaz geçtiğin şeyler arasında olmalı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım teşekkür ederim
  
  Yorumla
- susuzask88
  
  +1 yıl
  rica ederim başarılar
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Haticenuuuur Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Yürümen gerek bol bol

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yürüyemiyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CrayxFun Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

geçmiş olsun. zor bence kilolarını sevmeye çalış

0

18 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağol boy 171 kilo 69 ama çok zorlanıyorum sakatken kilo vermeliyim
  
  Yorumla
- CrayxFun
  
  +1 yıl
  peki kilon basen ve göğüslerdemi yoksa göbek temi var?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  basen ve bacak üst kısım zayıf
  
  Yorumla
- CrayxFun
  
  +1 yıl
  ya öyleyse zayıflama. baseni neden sevmiyorsunuz? bence hoş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vücudumu taşıyamıyorum değnekler falan
  
  Yorumla
- CrayxFun
  
  +1 yıl
  ayağın sakat diye olmasın :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyle ama vücut ağır avuçlarım ezildi
  
  Yorumla
- CrayxFun
  
  +1 yıl
  off ya ne kötü olmuştur. peki ayağının iyileşme süresi ne kadar? doktor bişey dedi mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tam belli değil teşhis koyamadılar pek
  
  Yorumla
- CrayxFun
  
  +1 yıl
  inşallah erken iyileşir o zaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inşallah teşekkür ederim
  
  Yorumla
- CrayxFun
  
  +1 yıl
  rica ederim. ama üzerin zayıf ve sadece basenlerindeyse kilon bence boş var böyle iyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen öyle biraz sakatlık durumu için verecem vücut yükünden kurtulmak için
  
  Yorumla
- CrayxFun
  
  +1 yıl
  yaş kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaş 21
  
  Yorumla
- CrayxFun
  
  +1 yıl
  yaşında vücudunda çok iyi :) bence yediklerine sadece dikkat et fazla kilo alma yeter.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
- CrayxFun
  
  +1 yıl
  bana mesaj atabilirmisin? veya takip et bakyım sana
  
  Yorumla
sincexx Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Az yiyerek anca. Madem hareklet edemiyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyle yapacağım zaten ama sporsuz sağlıksız olur ki
  
  Yorumla
KALINN_34 Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

en saglıklı öneri 1.5 litre günde olabilir sanırım

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onu da yapıyorum
  
  Yorumla
- KALINN_34
  
  +1 yıl
  onun dısında akşam 8 den sonra yemek yeme ögün aralarında atıştır bu metobolizmayı rolantide tuttar kilo vermene yardımcı olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
- KALINN_34
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
astegmen57 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

ellerinin üstünde yürü

0

0 Yorumla
-Ålfr Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Yemeyerek.

0

0 Yorumla
TürkErkeğii Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

mekik çek gizli

0

0 Yorumla
okeyman Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

az ye...

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  diyet yapacağım zaten
  
  Yorumla
emsalsizzKARA Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl
Diğer konusunda 318 cevap paylaştı.

az ye

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Diğer konusunda 25,7b cevap paylaştı.

Az ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Ayağım sakatlandı nasıl kilo verebilirim?

Ayağım sakatlandı nasıl kilo verebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!