1 haftada 15 kilo verdim. nasıl mı?

sabah kalk ılık su iç(yağ yakıcı katıp). öğlen muzla su (yine yağ yakıcılı). akşam yeşil elma. sonrada yatın kakın hayır duası edin bana askımslar ;*
1 haftada 15 kilo verdim. nasıl mı?
Cevapla