Kilo vermeyi kolaylaştıran bitki çayları hangileri?

Question

Arkadaşlar kilo vermeye yardımcı olan bitki çayları ve tüketimi hakkında fikri olan var mı? Özellikle yeşil çay hakkında

Dyt. Sinem Akgün Taş · Accepted Answer

Merhabalar, Bitki çayları,  kilo kaybetmeye yardımcı  olması açısından birçok diyet programından faydalandığımız gıdalardır.  Yeşil çay:  Metabolizma hızlandırır, iştahı azaltır. Mate:  Metabolizma hızlandırır, iştah kontrolü sağlar. Rezene:  Ödem atmaya yardımcı olur, özellikle akşam saatlerinde tüketilmesi fayda sağlar. Tarçın:  Şeker kontrolünü sağlar, gün içerisinde tatlı isteğini azaltır. Beyaz çay:  Yağ oluşumuna engel olur. Eğer böbrek rahatsızlığınız veya tansiyon problemleriniz yok ise günde 2-3 fincan kadar değişik  bitki çayı  tüketebilirsiniz.  Sevgiler...

Angelimama · Accepted Answer

Çınar markasının kayısılı biberiye çayı var kabızık sorunu olanlar için özellikle metabolizmayı çalıştırıyor bu sayede sağlıklı kilo veriyorsun. Daha önce herbalife kullandım 15 kilo verdim bıraktığım gibi 25 ten fazla kilo aldım. Bu çayın herhangi bir yan etkisi yok eczane ürünü ben 3 gündür kullanıyorum faydasını görüyorum. 1 ay deneyeceğim metabolizmam düzene girsin yine eczaneden teff tohumu çayı varmış onu kullanacağım. İsterseniz kayısılı biberiye çayını evde kendiniz de yapabilirsiniz. Tarifi çok kolaymış. Daha önce biberiye hapı da kullandım 20 kilo vermiştim ama ölecek gibiydim en sonunda bayılıp hastaneye kaldırıldığımdan beridir tövbe ettim kullanmamaya. Sizlere önerim bu yönde güzel arkadaşlarım 😘

sandradee · Accepted Answer

yeşil çayla ve meyveyle zayıfladım ben. sabah kahvaltımda 1 ve öğle vakti 1 olmak üzere iki kupa içiyorum günde.  not:2 kupadan fazlası zararlı aman diyim.

BirkanBicer · Accepted Answer

in tarçını, portakal kabuğu, Madagaskar kokulu karanfili, Jamaika’dan yatıştırıcı baharatlar, zencefil, rezene, papatya, böğürtlen yaprakları ve Aloe vera çiçeği karışımı olan çay uyku ve sindirim problemleri için, kilo kontrolü için (detoks etkisi nedeniyle), yatıştırıcı ve antidepresan özellikleri ile mükemmel bir karışımdır. Bunun dışında saymakla bitiremeyeceğimiz başka faydaları elbette mevcuttur. Yeşil çaydan daha iyi bir karışım ayrıca yeşil çayın aşırı tüketimi yan etkilere neden olur.

PinusNigr4 · Accepted Answer

yeşil çay sana yeterli olur.başka bitki karışımları yapmana gerek yok.günlük 2 fincan yeterli olur.biraz limon sıkarsan antioksidan etkisi artıyormuş bir yerde okumuştum.ama tabi sadece çaydan medet umma.günlük karbonhidrat miktarını azaltıp özellikle basit karbonhidratları azaltırsan ve haftada en az 3 gün koşu hızlı tempo yürüyüş ya da spor salonuna gidebilme imkanın varsa bisiklet-eliptik tarzı şeylerle yeşil çayın işe yaradığını görebilirsin:)

xkhats · Answer

Yeşil çay antioksidandır, metobolizmayı hızlandırır. Akşam içilirse uyku kaçırır,sabah içilirse enerji verir. Piyasadaki sahte çeylardan ziyade gerçeğinden emin olduğunuz 1 poşet çayı arkadaşınıza yurtdışından aldırırsanız daha karlı olursunuz. Bir çoğu sadece boya ve şurup çünkü.. Günde en fazla 3-4 bardak içilmesi tavsiye edilir.

08010152 · Answer

bi tarif vercegim yap ama bak. eski sevgilim yapmamşıtı öküz neyse. sen yap :D yazdıgıma degsin. bi yemek kaşıgı mate cayı ve beyaz cay

yarım cay kasıgı karabiber

bi elma 4 e böl

yarım limon 2 ye böl

bi tutam maydonz

bi lt suda kaynat 5 dk

cay niyetine iç

babam da yapmadı kime desem yapmıyor sinir oldum :D

Gizli Üye · Answer

çaykurun bergamotu aromalı çayını tavsiye ederim yengem kullandı 1 ayda 5 kilo verdi yalnız çayı içip çok yemek yemekte olmaz şekersiz çay içmeye ve ekmek yememeye özen gösterirsen zayıflaman mümkn birdee  bu çay sallama çay olarak degil de demir kutunu içinde olanını tavsiye ediyorum çünkü kullandıgımız oydu  siyah çay olanı degil özellikle çaykurun bergamotu aromalı olması gerekiyor.

jupiteraşkına · Answer

bir çoğu sadece sindirimi kolaylaştırır, biraz kaliteli bişeyse vücuttaki ödemi atar belki vücudu toksinlerden arındırır ama uzun vadede yağ yakıp ciddi kilo verdirenini görmedim.

kendim haftada bikaç defa, bir fincan sıcak suya yarım limon suyu sıkıp içerim. zayıflama çaylarından daha çok yararını görmüşümdür

gerrard41 · Answer

spor yapmadan verilen kilolar bir şekilde geri gelir.. öyle bir olay yok. metabolizmayı hızlandırdığı doğrudur ama tv de yapılan o şu bitki çayı zayıflatıyor reklamlarına hiç inanmıyorum. ben 1 ay tempolu yürüyüş yapsam 5-6 kilo zaten normalde veriyorum.

Aneksenamun · Answer

Sabahları ılık limonlu su iç miden bulanmıyorsa tabi , bitki çaylarını pek önermem çünkü ishal yepıyor ve bağırsaklarda emilimi gerçekleştiren o ince tüycükleri  koparıp atıyor  vücuttan ,spor yap bol su iç ve geç saatte birşey yeme ...

mayazade · Answer

erkek adama yeşil çay gelmez aga işe gitmeden önce içersin yeşil çayı işe gidersin öğlen olmadan karnın ğuruldamaya başlar öğlende bi bardak içersin ğuruldamalar artar demeye kalmadan şirketten koşarak uzaklaşırsın sonuç = adam cır cır

Esther1 · Answer

Yeşil çay metabolizma hızlandırır her gün 1 fincan tüketmek güzeldir. Ancak bazı çayların her gün tüketilmesi yararlı değildir misal kayısı çayı bağırsaklarına iyi gelir ve sindirimi kolaylaştırır ama her gün tüketilmesi vücudun alışkanlık yapmasına ve zamanla işe yaramamasına sebep olacaktır. Her şeyin kararında olanı sağlıklı , fazlası zararlıdır. Çayları kullanırken mutlaka bilgilerine bakıp fikir edin. Sağlık güzeldir..🔆

suskun_deli · Answer

Boğazı tutmazsan zayıflayamazsın boşuna alternatif şeyler arama, anlamsız olur yani...

Azralice · Answer

hergün 5 bardak yesil cay ic bir ay icinde saglikli bir sekilde 2 kilo verirsin

trevanian · Answer

Hacı hepsi rüzgar o işlerin. Ben spor uzmanıyım.Vücuduna oksijen girmesi gerekiyo ,kaslarına da ,yoksa bitki çayıyla bilmem neyle onlar boş işler.Sadece koş...!

dasyatis · Answer

annem yeşil çayla acayip kilo verdi, ama o çayını az katıp bol sulu bir şekilde gün boyu su niyetine içiyordu. bide yeşil çayı aktardan al doğal olsun sallama falan alma.

drop26 · Answer

metapolizma hızlandırıcı özelliği olan yesil çayı tüketmek yararlı olacaktır

gone_with_the_wind · Answer

Kilo verdiren içecekler

monga123 · Answer

yok arkadasım hepsı yalan palavraa  yurus yap azıcıkta agzını tut tamadır gunde 20 dk yuruyus yapsan mukemel oluyor eger cayda diyorsan yesıl cay gercekten bagırsakları calıstırıyor

dngrmemo61 · Answer

yeşil çay gerçekten etkili günde 3-4 tane öneririm içmeni düzenli beslen yürüyüş çok iyi sonuç alabilirsin

Tealc · Answer

Zamanında ufak kilolarım vardı. Yeşil çayı sabah kahvaltısında ve akşam yatmadan önce günde 2 bardak içerdim. Fazla sıcak olmamasına dikkat et tabi.  Baya faydası oldu. :)

pinzoe · Answer

bunu oku

birucanbirdekacan · Answer

Günde 400 ml yi geçme ve hergün kullanmamak kaydıyla bitki çaylarını tüketebilirsin sonra böbreklerinden dolayısıyla sağlığından olabilirsin. Bira bardağı ile çay içiyorsan bir bardaktan az yani.  Fabrikasyon bitki çaylarının içeriği en ucuz maddeyi doldurmak ve en ucuza mal etmek olduğu için, zayıflamak için aktarlardan karışım alabilirsin

totimpe · Answer

Limon yağını tavsiye ederim arkadaşım. Bir bardak suya 2 damla damlatıp her sabah iç, yararını göreceksin

Nightmar3 · Answer

Neden  her şeyin kolayına kaçıyorsun al bir koşu banda yardır dur abi  birde spor salonuna git yemek öğünlerini çoğalt miktarlarını azalt şekerden uzak dur sağlıklı bir şekide kilo verirsin + vücut şekle girer

ameno · Answer

kılcal damarları açar göz altı şişkinliklerini giderir. içine de şu tarçınlı çubuktan(adını bilmiyorum) koyarsan süper olur.

elitetürk · Answer

kardeşim çayla falan olmuyo denedim sadece kafanda bitiyor ben 1ayda 9 kilo verdm ve hala zayıflıyorum şu an 79 kıloyum yapman gereken yurumek ve bogazından kesmek çayla olacak iş degil.

sadem18 · Answer

boğaz tutulmadığı sürece on tane bitki çayı içsen mafile

ylmzshn · Answer

sinameki diolar panpa wala içinde müshil misali çıkamıomuşsun wcden :P

ünsüzdüşünür · Answer

yeşil çayı tavsiye ederim ve kesinlikle düzenli ve sağlıklı beslenme...  hazır yemeklerden uzak dur

34conqueror34 · Answer

Bitki çaylarıyla kilo vermeye çalışma. Eğer kilo vermek istiyorsan bir diyetisyene gitmen sağlığın için daha yararlı olabilir.

RickWright · Answer

yeşil çay a bir dilim limonu kabuğuyla at etkisini 7 kat arttırıyor

korman · Answer

Ben sadece bıtkı cayının zayıflatacagını dusunmuyorum. Hyatınıza mutlaka aktıvıteyı eklemenız gereklı bol bol yüruyun ve mutlaka yedıklerınıze dıkkat edın. Sadece cay ıcerek sonuca ulaşmanız zor

felakettin · Answer

hiçinanmadım öyle şeylere önce boğazı sıkacaksın sonra aktiviteleri çoğaltacaksın hobidi gırtlak yeyip yeyipde çay zayıflatıyo demeyeceksin :)

mehmetakman · Answer

mate otu mu ne varmış.google amcayabi soraraştır istersen.

arrisale · Answer

kardes o oyle cay ile olacak is degil bak ben spor salonuna 6 ay boyunca haftada 3 gun, 2 saat spor yaparak ancak zayifladim ve sonra ne oldu biliyormusun 2 yil da tekrar  eski halime geri dondum tesekkurler... bence tamamen genetik

Cilek_perisi · Answer

günde 2 bardak yeşil cay zayıflatıyormuş, ama birazda yediklerini kısman gerek.

MeraklıTilki · Answer

en iyi kılo verdırme yontemi ögrencilik :) gunde 1 corbayla duruyoruz 1 aydır  :) yokluktan degıl üşengeçlikten :)

Piinattsu · Answer

Vücuttaki yağların yakılma sürecini hızlandırarak diyetleri destekler yeşil çay.

Canjum · Answer

çınar marka kayısılı biberiyeli çay çok iyi geldi birde lipton maydonoz limonlu

eseginondegideni · Answer

o çayların hangileri olduğunu bilmiyorum ama tüketim şeklini biliyorum hafız.. kaynar suya ekleyip, çıkan suyu içeceksin..

scare · Answer

geçen bir adam böbreğini kaybetti.dikkat etmek lazım.her reklama kanmamalı.

cigdemygzr · Answer

Rezene, anason ve yeşil çay hem ödem attırır hem de metobolizmayı hızlandırır.

kptngzm · Answer

Mate çayı da etkili fakat mide ağrıyabiliyor. Dikkatli kullanmak lazım.

Romeooo · Answer

yeşil çay iç günde 3 barda nasıl çişe çıkartıyoır bi bilsen

bltumut · Answer

ole seyler ıse yaramaz bol su ıcın ve bol bol hareeket edın zyıflarsınız

prensesif · Answer

yeşil cay en güzeli ama günde en fazla 2 bardak

Depresifon · Answer

limon metabolizmayı hızlandırır

Mjdshn · Answer

Ben denedim limon ve naneli bitki cayi cok fazla agiz kurulugu yapti

cikolataliluding · Answer

Goji berry çayı hem güzel hemde yağ yakimina yardimci oluyor spor ile takviye etmelisin.

regista · Answer

teknik olarak çay değil ama kiraz sapı kaynatabilirsin

Skyblueaa · Answer

Peki ya kilo almayı kolaylaştıran bir şey var mı 😂

Houner · Answer

en önemli bitki çayı nedir biliyormusunuz İRADE

bilgipaylas · Answer

Bence çayların çoğu kilo vermeye yardımcı olur.

murayt · Answer

spor yap  daha saglıklı

hasan82hasan · Answer

yeşil çay limonlu melisalı all

safak_23 · Answer

Çay değil ama yoğurt limon kürü vat

DışGüveysi · Answer

Kaldırmayın insanları yok öyle şeyler 😏

Pyromaniac · Answer

kola bitkisi

manedirma · Answer

mate cok etkılı yag yakıyr

Avarebiri · Answer

Ben inanmıyorum zor nasıl veriliyor ya

shekermizgin · Answer

en sağlıklısı spor çay may anlamam :)

Dolunaysena · Answer

Ilık su eşliğinde limonlu tarçınlı çay

Kartaldeniz89 · Answer

Kayisi ye kayisi..

Kilo vermeyi kolaylaştıran bitki çayları hangileri?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kilo vermeyi kolaylaştıran bitki çayları hangileri?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!