Dışarıda yemek yerken stres oluyorum?

Küçük hedeflerle başla önce. Git uyduruk bir dönerciye patlat bir dürüm mesela. Böyle böyle büyüt zamanla. Sonra zamanla Starbucks ta brownieni yerken bir yandan da ders çalışıp twitter ına bakıcaksın. Yaptım oldu yapılmayacak bir şey değil yani.

Bir de o var. Bak insanlar seni izliyor sürekli sana bakıyor gibi gelir. Ama yok öyle bir şey aslında. Kimsenin çükünde değilsin. Herkes işinde gücünde takılma yani. O gerginlik izleniyormuş hissine sebep oluyor sonra iyice el ayak birbirine giriyor. Kimse sana bakmıyor veya hıaaa mala bak nasıl da elleri titriyor demiyor aslında.

Birileriyle yerken de rahat ol. Ben söylerim mesela öyle yemesem de. Kızlar ben hayvan gibi yerim haberiniz olsun diye. Ve ya ekmek arası bir şey yiyemiyorum ben abi resmen güreşiyorum ekmekle diye ki öyle bir şey yok yani. Önce gülüyolar sonra bir şey demiyorlar. Böyle yani.

Hiç öyle gerilmelik bir şey yok dediğim gibi pratik yapıcaksın küçük hedefler koyucaksın kendine işte ne biliyim elimdeki çatalı hiç bırakmadan yiycem bu bir dilim keki veya ne olursa olsun kafamı kaldırıp etraftaki insanlara bakmıycam tabağım bitene kadar telefonumla falan uğraşıcam gibi. Saçma farkındayım ama ben böyle yaptım yani.

Aşarsın bir ay dikkat et düzeldiğini görüceksin. Haydi iyi bak kendine.

Rica ederim bir şey yapmadım.

İnsanlardan utanacak bir şey yok aslında