Bacaklarımdaki kaslardan nasıl kurtulurum?

ben bi 3 sene basketbol oynadım ve ince olan bacaklarımda kas çıktı bu sene de bıraktım ama bu kaslar bacaklarımı kalın gösteriyo bu kaslardan kurtulmak istiyoruuum ne olur yardım edin bana :(((
Bacaklarımdaki kaslardan nasıl kurtulurum?
Cevapla