Göbeğimi eritmek istiyorum bunu nasıl yaparım?

Gizli Üye

(36-45)

göbeğimi eritmek istiyorum bunu nasıl yaparım hangi spor u yapmamı tavsiye edersiniz yada hangi egzersizleri tavsiye edersiniz

not:kilolu değilim hani halk arasında bira göbeği denilen cinsten bir göbek var :)

bu konuda yardımcı olurmusunuz lütfen...

Cevapla

Tavsiye Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

TeufeL Takip Et
Xper 7 Yaş: 43 , eic 39%

+1 yıl
Diğer konusunda 1b cevap paylaştı.

valla cok sacma bir cevap olucak ama ben uzun sure sigarayi brakmistim.. tekrar basladim su anda ve biraz birikmis olan gobegim gitti istahimi oldukca fazla kesti ha sigaraya basla demiyorum da aklima gelmisken soyliyim dedim :) tavsiyem iste eger bulundugun ilde capoeira okulu varsa siddetle tavsiye ederim hem gobek gidiyor hem fit vicudun olur hemde cok zevkli

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sigara İçiyorum :( Buna Ragmen Biraz Göbek Oluştu Oluşmasının Sebebi İse Yaptığım İşten Dolayı Masa Başında Oturduğum İçin...Diye Düşünüyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kryrtn Takip Et
Xper 2 Yaş: 42 , eic 50%

+1 yıl

ekmeği, şekeri, poğaça, kurabiye, cips türü yiyecekleri tamamen kes, bol yeşillik tüket, akşam hava karardıktan sonra meyve hariç birşey yeme.. çok sağlam bir kahvaltı, idare edecek şekilde bir öğle yemeği ve çok hafif bir akşam yemeği ye.. bunlara ilave olarak bol hareket et, yürüyüş yap, bu dediklerimi yaparsan gayet de güzel kilo verebilirsin..

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür Ederim Cevap İçin..Spor Olarak Ne Yapmamı Önerirsiniz Bilğiniz Var Mı ?
  
  Yorumla
- kryrtn
  
  +1 yıl
  ben spor salonlarında toz içinde, makineler üzerinde yapılan sporlara karşıyım, hem sağlıksız hem de sahte oluyor. yürüyüş yapman en güzel spor, hele ki temiz bir havada...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değişik Bir Yaklaşım Teşekkürler...
  
  Yorumla

prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Mekik çekmelisin bol bol ayrıca karbonhidratlı besinlerden uzak durmalısın.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür Ederim Cevap İçin Günlük 1 Saat Spor a Zaman Ayırmak Lazım Anlaşılan
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ZorluSevdamHoscakal Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

Günde 2 kase yoğurt ye

göbek ve basen popo bölgesindeki yağların daha fazla ve hızlı erittiğini biliyorum.

bilim adamları öyle yazmış bende 3 aydır deniyorum ve faydasını gördüm

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle Bir İhtimal Varsa Sabah Akşam Yoğurt Yerim Ben Hacı :)
  
  Yorumla
- ZorluSevdamHoscakal
  
  +1 yıl
  Ben 3 aydır yapıyorum cidden faydası var boy 1.87 kilo 102 ama beni görsen göbek yok hiç belli olmuyor diyebilirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hacı abi senin kilo baya varmış bende o kadar yok
  
  boy 1.83 kiloda 80-85 arasında geliyom gidiyorum :))
  
  benim istediğim sadece bira göbeğini yok etmek :))
  
  Yorumla
- ZorluSevdamHoscakal
  
  +1 yıl
  Ben 85 olayım yeter :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inş olursun :)
  
  Yorumla
grixxman Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 42%

+1 yıl

yapılacak olan belli arkadaslar yazmıslar. beslenmene dikakt etmelisin. ve spor yapmalısın en az haftanın 3 gunu ve iyi dinlen az ye.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler Cevap İçin Uygulamak Lazım Arkadaşların Dediğni
  
  Yorumla
titrekmanda Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

bu soruyu gizli sormandaki nedeni düşünüyorum şu anda.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Belki İnanmayacaksın Ama Hiç Farkın da Değilim :(
  
  Yorumla
- titrekmanda
  
  +1 yıl
  olabilir insanlık hali.
  
  Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Göbeğimi eritmek istiyorum bunu nasıl yaparım?

Göbeğimi eritmek istiyorum bunu nasıl yaparım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!