Her şeyi çok takıyorum. Geceleri uyuyanıyorum ne yapmalıyım?

Bende öyleyim fazlasıyla takıntılıyım bir türlü kurtulamıyorum. Sabahken bir sorun olmuyor. Ama geceleri hiç uyuyamıyorum aklıma saçma sapan şeyler geliyor. Bu durumdan kurtulabilmek için ne yapmalıyım?
Her şeyi çok takıyorum. Geceleri uyuyanıyorum ne yapmalıyım?
Cevapla