Geceleri zor uyuyorum, ne yapmalıyım?

Öncelikle geçmiş olsun diyorum.davulun sesi uzaktan hoş gelir tabi ama nacizane bikaç bişey söyleyeyim;

Uykusuzluk ya da geceleri uyuyamamak zor bir şey olsa gerek az çok tahmin ediyorum.Rad suresi 28.ayette diyo ki ; "Ellezîne âmenû ve tatmainnu kulûbuhum bi zikrillâh(zikrillâhi) e lâ bi zikrillâhi tatmainnul kulûb(kulûbu)." yani; "Onlar, inananlar ve kalpleri Allah’ı anmakla huzura kavuşanlardır. Biliniz ki, kalpler ancak Allah’ı anmakla huzur bulur." :) kendini huzura kavuşturabilmenin bana kalırsa en doğru ve geçerli metodu budur. Psikiyatrist,ilaçlar falan filan.bunlarla zihnini de iç organlarını da meşgul etme bence.yaşın da gençse şayet bu tip ilaçlar ilerde sana sorun çıkartır sanıyorum. Hepimiz zaten bigün ölücez? her ölüm erkendir.onun için beyin kanaması geçirip geçirmiycein senin elinde olan bişey değil zaten.kimsenin elinde değil bu tip bişey.sen içini ferah tut:)