Spora gidersem kaç ayda normal vücut şeklim oluşur?

Gizli Üye

(30-35)

Spora gidersem, kaç ayda böyle vücudum şekillenir? Zayıf biriyim fazla kilom yok

Spora gidersem kaç ayda normal vücut şeklim oluşur?

Cevapla

Vücut Soruları

En İyi Cevaplar

Gunkashka Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Elemeye baxr. tez tez elesen. olar mence 6 &7 aya. istey olmalidi ;)
sIkI bir istek )

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Istek var, görüm bu yay eləyəcəm, artıq yağlar toplanmamış şəkildəki kimi olmaq istəyirəm :)
  
  Yorumla
- Gunkashka
  
  +1 yıl
  Hadi InsALLAH :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Inşallah :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

fburak7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Düzgün beslenme ile 1 sene belki daha fazla sürer adamdan yağ yok çünkü neredeyse full kas

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bende de yok, kaburgalarım belli oluyor
  
  Yorumla
- fburak7
  
  +1 yıl
  Dostum. Hayvan gibi yemek yiyerek kilo alabilirsin ama ilk sene spor dışında yılda 4 5 kilo kas max kazanırsın ondan sonra kilo aldıkça düşer bu oran. Kolay bir şey değil zaten zor kilo alıyorsundur sen çünkü zayıflık bir hastalık önce ona çözüm bul sporu kilo almak için yapma spor kilo aldırmaz iyi beslenmen lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yo kilo almak için istemiyorum. Sadece resimdeki gibi vücudum olsun isterim. Kilo alıyorum yavaş-yavaş, bu arada yağa gitsin istemiyorum
  
  Yorumla
- fburak7
  
  +1 yıl
  Işte yazdığım mesajı oku dikkatlice anlarsın kaburgalarım gözüküyor diyosun kilo almadan nasıl kas yapacaksın bence iyice bir öğren her şeyini sonra yardım al çünkü 0 la başlayıp burada yorumları gerekli şekilde anlamamakta hata ve zaman kaybı. Git spor salonu bul ve yazıl her şey zamanla olur. O vücudu belki sen 3 ayda yaparsın ben 3 sene de yapamam genetik önemli. Hadi kolay gele
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yinemibamya12 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Diğer konusunda 2,8b cevap paylaştı.

10 yıl falan heralde lalalala

0

16 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yuh :(
  
  Yorumla
- yinemibamya12
  
  +1 yıl
  boşver napıcan uğraşma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tipsiz mi kalayım?
  
  Yorumla
- yinemibamya12
  
  +1 yıl
  yok beyaa o anlamda demiyorum ne bilim yani seni beğenen böyle beğensin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) Sen zayıf güçsüz birini beğenir misin?
  
  Yorumla
- yinemibamya12
  
  +1 yıl
  iyi de sen öyle görünmüyorsun ki kilonla boyun ortantılı gibi
  ayrca evet çok cılız olmadığı sürece beğenirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Al işte. Cılızım ben, 1.79 boy, 56 kilo
  
  Yorumla
- yinemibamya12
  
  +1 yıl
  anaaam 56 kilo muu hakket çok zayıfsın aramızda 3 kilo var
  14 kilo alsan süper olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Işte o yüzden spor yapayım diyorum, çok güçsüzüm
  
  Yorumla
- yinemibamya12
  
  +1 yıl
  heaa baştan desene kilonu
  tamam yap o zaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilolu mu sanıyordun beni?
  
  Yorumla
- yinemibamya12
  
  +1 yıl
  hayır fotodan cidden belli olmuyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım. bu kiloyla da mı 10 senede olur bu kas?
  
  Yorumla
- yinemibamya12
  
  +1 yıl
  yok bee şakaydı o
  bir 3-4 yaz tatilinde kendini versen spora hemen değişimi görürsün
  öyle arkadşlarım var benim acaip irileştiler
  yaz tatilinden sonra (4 ay sonra) gördüm spor yaptıkları farkedilir derecedeydi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- yinemibamya12
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
Tuna789 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Boyunu ve kilonu ogrenebilirmiyim?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.79 boy, 56 kilo
  
  Yorumla
- Tuna789
  
  +1 yıl
  Çok zayıfsın kardeş spora başla spordan önce ve sonra karbonhidrad ve protein besinlerinlen bol bol al sürekli beslen tıka basa kalorisi yüksek besinlerden bolca çalış ağır gir kaslarındaki gelişimi hissediceksin 8 aya toplarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vay be, çok uzunmuş, ben de birkaç ay denir diye sanıyordum :(
  
  Yorumla
Touch-ID Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

şu an anormal misin?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sayılır, kas falan hiç birşey yok :D
  
  Yorumla
DarkBoy06 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

6 ay içerisinde

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sıkı programla mı yoksa normal mi? mesela haftada kaç kere? detaylı bilgi verebilir misin?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Olmaz bu tiple 😁

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne diyon be? kimsin?
  
  Yorumla
- Tuna789
  
  +1 yıl
  Kendi tipine bak yavrum ilk sen
  
  Yorumla
- Tuna789
  
  +1 yıl
  Bide gizliden yazmış eksileyin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kimse düşmanım heralde kardeş @Tuna789 :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şukulayın pampa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kimsin la? çık gizliden iddaalıysan
  
  Yorumla
- Tuna789
  
  +1 yıl
  Boyle egolu kızları sikerek öldürmek lazım kardeş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hahahahah Aynen :D çık la cadı gizlilikten
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Spora gidersem kaç ayda normal vücut şeklim oluşur?

Spora gidersem kaç ayda normal vücut şeklim oluşur?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!