Kendimi kötü hissettiğimde ne yapmalıyım?

Bazen nefes alamıyo gibi oluyorum içim daralıyo kendimi kötü ve her şey için çaresiz hissediyorum. Size de oluyordur böyle ne yapıyorsunuz o zamanlar?
Kendimi kötü hissettiğimde ne yapmalıyım?
Cevapla