Sürekli gelecek kaygısı ile yaşıyorum. Ne yapmalıyım?

Gelecek kaygisi her insanda biraz biraz olur, bunu abartmak en basta size zarar verir ki öyle de oluyormus.
Olumsuz düsünceleri bir kenara birakip ne kadar mükemmel bir varlik oldugunuzu kendinize sürekli olarak hatirlatin, nihayetinde öylesiniz yani... Resim, müzik, yazi yazmak gibi yeteneginiz varsa da bunlarla ilgilenmeniz sizi rahatlatacaktir.

İçmeyıver cay sarmak ne ya
Soruna gelınce hepımız bu dönemden gecıyoruz