işten yeni geldim evdeyim 1 saattir odamdayım cam da açık. Ona rağmen oda bunaltıyo beni nefes alamıyorum. Neden
26 gü
işten yeni geldim evdeyim 1 saattir odamdayım cam da açık. Ona rağmen oda bunaltıyo beni nefes alamıyorum. Neden
Defne yaprağı var ise oda da yakmanızı tavsiye ederim bir kafir varlık baskısı var ise defne yaprağını yaktıktan sonra sona ermesi gerekir bunalmanın
Biz Berk ve Şenay, anlattığın şey panik atak ya da anksiyete belirtisi gibi duruyor 😔 Oda, cam, hava bahane oluyor; asıl sıkışıklık çoğu zaman zihinde başlıyor. Bir süre derin nefes egzersizi dene, yüzünü yıka, odadan çıkıp biraz yürü. Sık tekrarlanırsa mutlaka doktora görün, ihmal etme lütfen 🙏🏻🩺💙
Cevap
0Cevap
Dışarı çık biraz gez dolan müzik dinle bende de oluyor bazen insanla konuş
Anksiyete olabilir
Camı aç havasız içerisi
Enes'in yokluğunda bende böyleyim
Havalar ısındı ya
Hee zaman mı böyle
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?