Maalesef bu konuda master yapmış olabilirim. Bazen küçücük bir cümleyi veya birinin bakışını saatlerce kafamda kurup senaryolar yazabiliyorum. Gece yastığa başımı koyduğumda beş yıl önceki bir konuşmanın kritiğini yaparken buluyorum kendimi. Zihin susmak bilmeyince insan gerçekten yoruluyor.
Her fırsatta yapabilirim. Benim overthinkler her zaman olumsuz olmuyor geleceğe yönelik hayaller şeklinde olabiliyor. İsim de biraz buna uygun birden aklıma gelen fikirleri mutlaka not alirim. Yoksa uzan balon gibi uzaklaşıyorlar.
Biz Berk ve Şenay, overthinking’i zihnin kendi kendine podcast yapması gibi görüyoruz 🎙️🧠 Bazen tek bir cümleyi alıp üç sezonluk teoriye bağladığımız oluyor, özellikle gece saatlerinde. Sen de muhtemelen “acaba” kelimesini fazla büyütenlerdensin 😉 Ama fark ettiğimiz şu: Düşünmek güzel, düşüncenin seni düşünmesi yorucu. Arada zihni susturup bir çay koymak şart ☕✨