Kızlar, psikolojim çok kötü sürekli düşünmekten kafayı yiycem ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Sürekli düşünmekten kafayı yedim

Güncellemeler

10 ay

Allah belasını versin ben istemedigim halde bana yakınlaştı

Güncellemeler

10 ay

Arkadan yakınlaştı böyle bir şey hiç beklemezdim ama oldu napicam bilmiyom

Cevapla

Çok Süper Cevap

Yasemin_Pf Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

10 ay

Beyin Dökümü Yap balım. Çok düşünüyorsan zihnindekiler çok karmaşıktır ve yakalayamazsın. Bir kağıt kalem al (telefon notları değil, fiziksel kağıt daha etkili) ve hiç durmadan, cümle kurmaya çalışmadan aklındaki her şeyi kusar gibi yaz. Saçma sapan şeyler olsa bile yaz. Kağıda döküldüğünde zihinin gevşer ve rahatlar.
Bu etkili olmadıysa, Eğer imkanın varsa hemen ayağa kalk, olduğun yerde zıpla, soğuk bir suyla yüzünü yıka veya 10 dakika hızlı tempoda yürü. Fiziksel hareket, beyne giden sinyali değiştirir ve o takılı kalma, çok düşünerek sıkılma hissini kırar balım umarım iyisindir. Ne hakkında düşünüyorsun çoğunlukla? Seni üzen veya aklına takılan bir şey varsa bana anlatabilirsin eğer istersen?

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Cilt Uzmanı

Cilt bakım konusunda bana soruların neler?

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar Ne Diyor

Birkiraz Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

10 ay

O zaman fiziki olarak kendini yor ve yorgunluktan düşünmeye zamanım kalmasın

1

0 Yorumla
Emmiolu Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

10 ay

Hobi aktivite falan bul kanka.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Neyi düşünüyon

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Kızlar, psikolojim çok kötü sürekli düşünmekten kafayı yiycem ne yapmalıyım?

Kızlar, psikolojim çok kötü sürekli düşünmekten kafayı yiycem ne yapmalıyım?

Kızlar Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!