Sigarayı bırakıp tekrar başlayanlar var mı?

Ya sen var ya sen adamın dibisin

Allah razı olsun kardeşim benim o senin güzelliğin. Bende seni çok sevdim iyi bir insansın ne zaman bir sorunun olursa özelden de olur ya da soruda davet et ben cevaplarım güzel kardeşim. Hedefim bir psikoloji grubu kurmak ben ve beni destekleyen güzel kalpli senin gibi kardeşlerden oluşan tabi yavaş yavaş önce burada bir kitle olacağız sonra zamanla Instagram ve diğer platformlar da varlığımızı gösterecegiz. Nasıl mı işleyecek benim çalışma ve araştırmalarimi bir aile olarak hep birlikte paylaşacağız ülkemize tekrardan psikolojiyi sevdirecegiz şu anda benim sana yardımcı olup psikolojiyi sevdirdiğim gibi. Farkettmişsin umarım benim kendime has bir psikoloji terapi süzgecim var. Ben işin psikolojik, biyolojik, nörolojik ve fizyolojik kısmı ve manevi kısmını ele alıp geniş ve bütünsel bir perspektiften bakıyorum. Günümüz psk. Danışman ve psikologları tek boyutlu ve yüzeysel ele alıyor olaylari. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim güzel kardeşim umarım anlatabilmisimdir.

Tabi ki daima aklımda 🫂

Çok teşekkür ederim güzel kardeşim. Kendine değer vermeyi ve kendini sevmeyi ihmal etme bunu unutma sen çok değerlisin. İyi geceler diliyorum.

Ya onu bende yaptım Max 1 haftaydi oda şimdi kökten bırakmaya niyetliyim

sigarayı direkt kesersen sorunlu gecebilir bir paketi önce iki uc gun boyunca idare et ardından yavas yavas hayatından çıkar

kademeli olarak azaltırsan başlarda zorlanırsın da en fazla bir hafta dayanırsan gecer zaten

26 gündür ağzıma sürmedim işte ilk üç gün kudurdum valla içmek için ama irademe sahip çıktım iş yerinden abi 2 hafta icmediysen birakmissindir sen dedi güzel yorumlarla iradem daha da güçleniyor