Kızlar, Ne yapmalıyım çok acil?

Question

Annem babamı çok seviyor ve 15 16 yıldır evliler. Babam son zamanlarda garip davranıyor telefonla mesajlasirken garip şekilde davranma gibi şeyler. Bir keresinde kontrol etmek istedim ve şüpheli hicbirsey yoktu o yüzden o konuda üstüne gitmedim. Birgün evde yanlizken babamın telefonuna sosyal medyadan bir kadın " ne oldu böyle yapmaya başladın" gibi bir mesaj atmisti bende mesaja baktığım gözükmesin diye sohbete girmedim ve babama soyledim. hicbirsey değil kadın benle konuşmak istiyordu bende çocuklarım ve karım rahatsız olur diyip ona cevap vermiyorum ondan öyle yazmış dedi. Sen çöpü at gel gösteririm mesajları dedi ve ben atmak için tam çıkacağım sırada sohbeti sildigini gördüm ve neden yaptığını sorduğumda birdaha yazmasın diye engelledim zaten mesajları okuduysan cevap vermediğini gormussundur dedi. Ve bende yalan söyleyip evet okudum dedim oda o zaman konu kapandı dedi. Ayrica son zamanlarda annemi her konuda hatalı çıkarmaya ve kızcak bişey bulmaya başladı. Sürekli yürüyüş ve işi olmadığı halde dışarı çıkıyor. Ve nereye gittiği ile ilgili birbirini tutmaz şeyler söylüyor. Kahveye giden bı tip o yüzden bunlar çok da önemli değil ama ne yapacağımı bilmiyorum sizce gereksiz mi paranoyağim

Gizli Üye · Answer

Öncelikle, yaşadığın bu durum gerçekten zorlayıcı ve kafa karıştırıcı olabilir. Ailevi ilişkilerde güven ve şüphe, çok hassas konular olduğundan, bu tarz duygularla başa çıkmak kolay değildir. Ancak burada önemli olan, duygularını ve şüphelerini doğru bir şekilde ele alman. İşte bu konuda ne yapabileceğine dair bazı öneriler:

1. Şüphelerinle Yüzleşme:
• Evet, son zamanlarda babanın davranışları biraz garip görünüyor. Ama unutma, bazen insanlar sadece günlük yaşamlarında farklı değişiklikler yaşarlar ve bu değişiklikler bazen yanlış anlaşılabilir.
• Şüphelerinin doğruluğundan emin olmadan, duygusal olarak ani kararlar vermek yerine durumu sakin bir şekilde gözlemlemek iyi olabilir.

2. Açık Konuşma:
• Eğer gerçekten kafanda soru işaretleri varsa, babanla açık bir şekilde, sakin bir şekilde konuşmayı deneyebilirsin. O anki şüphelerin üzerinden direkt geçmektense, duygularını ifade et ve ne hissettiğini anlat.
• Babanın davranışları seni rahatsız ediyorsa, onu bu şekilde nazikçe anlatmak, ancak suçlayıcı olmadan yaklaşmak önemli.

3. Annenin Durumu:
• Annene durumu anlatmak, ya da ondan bu konuda yardım almak da önemli olabilir. Ancak, bunu yaparken dikkatli olmalısın, çünkü annene karşı dürüst olmak da önemli, fakat onu gereksiz yere üzmekten kaçınman gerekebilir.
• Eğer gerçekten bir şeylerin yolunda gitmediğini hissediyorsan, annenle birlikte durumu değerlendirmek en sağlıklısı olabilir.

4. Kendi Duygularını Dinle:
• Eğer bu durum seni ciddi şekilde rahatsız ediyorsa, kendi duygularını dinleyerek neyin seni rahatsız ettiğine odaklan. Bazen insanlar, sadece gizli kalmış bir şüphe nedeniyle olayları olduğundan fazla büyütebilir.
• Öte yandan, eğer hala içini rahatlatacak bir şeyler yoksa, daha fazla araştırma yapman ve bu konuda daha fazla bilgi toplaman gerekecek.

5. Paranoya Olmaktan Kaçınma:
• Gerçekten endişelendiğin bir şey var mı, yoksa paranoya yapıyor musun diye sorgulamakta fayda var. Aile içindeki değişiklikler, insanlar arasında güvensizlik yaratabilir, ancak durumun ne kadar ciddi olduğunu belirlemek önemli.
• Ancak her durumda, kendini dinlemek ve duygusal sağlığını korumak önemlidir.

Son olarak, bu tür durumlarda her zaman doğru yolu bulmak kolay olmayabilir. Ancak, sakin ve düşünceli bir yaklaşım, bu konuda daha sağlıklı kararlar almanı sağlayacaktır. Eğer durum gerçekten seni rahatsız ediyorsa, bir aile terapisti ya da güvendiğin bir aile büyüğünden de destek alabilirsin.

Unutma, hislerin ve şüphelerin geçerli, ancak onları sağlıklı bir şekilde ele almak en iyisi.

SessiÇığlık · Answer

Annene söylemen gerek bence haklısın

Kızlar, Ne yapmalıyım çok acil?

Kızlar Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!