Yksye çok stres yapıyorum, reglim durdu stresimi nasil kontrol edebilirim?

Çalışıyorum ama konularım yetişmiyor yetişirsem bile olmayacak gibi hissediyorum her şey boş gidecek gibi bide mezun senemdeydim her gece ağlıyorum reglim durdu yardım edin stresimi nasıl kontrol edebilirim
Yksye çok stres yapıyorum, reglim durdu stresimi nasil kontrol edebilirim?
Cevapla