Psikolojinizi düzelmek için neler yaparsınız?

Zaten bu ara kiloma taktım onun için spor falan yapıyorum 🥹 ağlamak bazen güzel bişey ama tam olay anında ağlamak çok kötü bişey

@Humkanoza daha yeni başladım öneriye açığım bu arada şu an ilk kitabım -ward farnsworth kitabı stoacılığı yaşamak- basit bir kitap daha çok başlık gibi

@Humkanoza gerçekten çok sağolun öneriniz için ikinci kitabım bu olacak

@Humkanoza takipteyim

Bir şahış bir insan ya da insan olamayan birisi 🤦🏻‍♀️

Eğer sebep karşı cinsse ve psikolojine zarar verdiyse hayatında tutma. Negatif insanlardan uzak dur. Yetenekli olduğunu düşündüğün bir alan varsa kendini geliştir, spora git, kurslara git, kulakligini takip koş, yürüyüş yap, kitap oku , dans et , psikolog yardımı alabilirsin